Споделете Пазете се от детска храна на плажа
Абонирайте се за бебета и други
Ако сред плановете е да се насладите на лятото със семейството на плаж, трябва да полагате основни грижи за децата, които са по-склонни да страдат от промяната на навиците и рутината. Ето защо е важно да бъдете внимателни храната на децата на плажа.
На плажа хранене Може да претърпи много промени в сравнение с това, което обикновено консумираме у дома, следователно децата могат да бъдат засегнати както от качеството, така и от количеството на приетите през лятото.
На плажа е по-удобно да посещавате традиционните плажни барове, където можем да получим препарати на базата на риба, сандвичи и салати, но трябва да бъдем изключително внимателни за всякакви ястия, които съдържат сосове или дресинги, както и, месо и зеленчуци, тъй като при високи температури студената верига може лесно да бъде променена, увеличавайки риска от замърсяване на храните.
За да бъде храната безопасна, е важно това месото и рибата са добре сварени и че зеленчуците са перфектно санирани, преди да бъдат използвани за приготвяне на ястие.
И ако малките са любители на сладоледа и сандвичите, трябва да бъдем много внимателни с местата, където са закупени, опитвайки се да отидем в надежден магазин, където знаем, че съхранението на сосове, дресинги и сладолед е постоянно обгрижван.
От друга страна, трябва избягвайте големи и тежки ястия на най-малките, тъй като големите количества храна могат да попречат на храносмилането, което също затруднява толерантността към топлина, нещо съществено през лятото.
И разбира се трябва да имаме специални внимание с вода което се пие на плажа, защото през лятото не може да липсват течности в диетата на децата, но те не могат да произлизат от всяко кранче, а по-скоро е препоръчително използвайте бутилирана вода, пресни и с безопасен произход за хидратиране на най-малките.
Само малко Внимавайте с храната на децата на плажа те могат да ни спестят по-късно храносмилателен дискомфорт и да ни осигурят безопасна и приятна ваканция, така че през лятото повече от всякога бъдете внимателни с препаратите, които децата поглъщат.
Споделете Пазете се от детска храна на плажа
- Предупреждението на водещ диетолог се пазете от измамата с тези 5 идеални храни
- Внимателен! много храни имат скрита захар
- Пазете се от ограничаване на храната Revista Salud Coomeva
- Внимавайте какво четете на плажа - La Opini; п от Мурсия
- Делисия де Алиментос - Chez Celine, Плая дел Кармен - отзиви на туристи - Tripadvisor