Все повече и повече тридесет и нещо страдат от камъни в бъбреците. „Епидемия“, която вече притеснява експертите. Но не се тревожете. решението е да смените закуската си. Прочети.
Зрелищно и тревожно. Ето как специалистите определят увеличаването на детското затлъстяване в Испания. Ако преди 15 години 5 процента от децата са били със затлъстяване, сега те са 16 процента. И като следствие, диагнозата бъбречни камъни се увеличава при тридесетгодишните. Това се дължи главно на ниската консумация на плодове и зеленчуци, малкото физическо натоварване, нездравословната закуска, много телевизионни забавления, много часове пред конзолите и компютъра, както и високата консумация на сладки напитки, обяснява той Хавиер Мартинес, диетолог в медицинския център Equidieta в Мадрид.
И добавя, че въвеждането на диети, богати на протеини, прекомерна консумация на натрий, недостатъчна хидратация (единствената течност, която хидратира водата) и прекомерна консумация на нездравословни мазнини вместо полезни мазнини, като масло от необработени маслини, ядки или риба .
В този смисъл Испанската асоциация по урология гарантира, че всяка година се откриват 300 000 нови случая на камъни в бъбреците. За тази асоциация това увеличение се дължи не само на затлъстяването, но и на артериалната хипертония и дислипидемия - промяна на метаболизма на липидите в кръвта, които са основни мазнини, причиняващи повишена пикочна киселина, от която се формират изчисленията. За да намери решение, Хавиер Мартинес смята, че вредните продукти - индустриални сладкиши, мезета и закуски, сладкиши, сладолед и сладки напитки - трябва да бъдат обозначени със съобщения, които ясно обясняват риска от злоупотребата с тях.
Хидрогенираните растителни мазнини и палмовото масло трябва да бъдат забранени от нашата диета. Храненето трябва да бъде още един предмет в училищата. Много млади хора не ядат закуска или не ядат по небалансиран начин и обикновено не ядат повече от три хранения на ден. Понякога дори страдат от липса на витамини и минерали, необходими за растежа. Немислимо е, че освен затлъстели деца, създаваме и недохранени деца и юноши, защото те ще плащат за това през целия си живот, заключава той.