Камъни или пясък в бъбреците
Каква диета трябва да имам, за да изхвърля камъка или пясъка?
Кармен Кантос Гарсия
Не трябва да спазвате диета като такава, трябва само да спазвате някои диетични насоки, които ще ви помогнат да премахнете камъка или пясъка в бъбреците.
Просто трябва да си помогнете с някои храни или подправки и да намалите други.
- пийте много течности, водата е най-добрият помощник в тези случаи, ще ви помогне да останете хидратирани, ще направи урината по-разредена и ще бъде по-трудно да се образуват нови камъни.
- Намалете консумацията на сол, трябва да внимавате, не само с добавеното към ястията, но и със солта, която се крие в някои храни като преработени храни.
- Консумирайте лимонов сок или портокалов сок, които освен че увеличават приема на течности, ще предотвратят образуването на нови камъни.
- Не пийте сода, чай или кафе
-Не яжте наситени мазнини и консумирайте нискомаслени меса и риба.
- Много жаден и запек - Ноотрична здравословна диета
- По-младите хора с камъни в бъбреците друг ефект от отказването от средиземноморската диета
- Персонализирани насоки за спазване на здравословна диета благодарение на „приложение“
- МНОГО ЗДРАВ - Това е диетата на Кортни Кардашиян за поддържане на добра фигура
- Диагностика, профилактика и здравословна диета на полипи на матката