Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на тъмния шоколад и фурмите. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в тъмния шоколад с хранителните вещества в датите, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 509 ккал. | 289,45 ккал. |
| 30 гр. | 0,45 g. |
| 9 mg. | 0 mg. |
| 19 mg. | 8 mg. |
| 47 гр. | 65,10 g. |
| 15 g. | 8,70 g. |
| 43,15 g. | 65,10 g. |
| 5,30 g. | 1,88 g. |
| 6,67 ug. | 5,67 ug. |
| 0 mg. | 3 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 63 mg. | 63 mg. |
| 0,92 mg. | 1,90 mg. |
| 1,20 mg. | 2,32 mg. |
Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама черен шоколад и същото количество фурми. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Стойностите на хранителните вещества за тъмния шоколад и датите, представени в тази таблица, са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на тъмния шоколад и фурмите.
Сравнете хранителните вещества в тъмния шоколад с други храни
По-долу можете да сравните свойствата на тъмния шоколад с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за тъмен шоколад и всяка храна.
Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.
Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на тъмния шоколад с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.