The вода от люцерна Това е една от идеалните напитки за лятото или просто за най-горещите дни, тъй като освен естествена и здравословна напитка, тя притежава уникална охлаждаща сила.
- ½ чаша люцерна
- ½ единица лимон (сок)
- 1 филийка ананас
- 4 чаши вода (960 милилитра)
- Мед или захар на вкус
Първо измийте и дезинфекцирайте люцерна. За целта накиснете обилно вода с капка дезинфектант за храна и изплакнете с още вода.
По късно нарежете ананаса и изхвърлете сърцето, така че зеленият сок да не вкисва.
Занесете всичко в блендера и добавете малко захар или мед, за да подсладите, ако сметнете за необходимо. Можете да прокарате водата през цедка или да я оставите такава, каквато е.
Обслужва вода от люцерна с много лед или директно студено и се насладете на тази здравословна напитка, която ще осигури на тялото ви множество хранителни вещества.
Ако ви е харесала рецептата за Вода от люцерна, Предлагаме ви да въведете нашата категория сокове и сокове.