вода

Здравейте приятели! Тук ви нося днес вкусна и супер здравословна напитка! Става въпрос за a вода от лимон, краставица и джинджифил който е пречистващ и помага за почистване на примесите от нашето тяло.

Вече знаем, че тези три съставки имат много предимства за нашето тяло, ще ви напомня малко, така че винаги да го имате предвид, тъй като те са страхотни съюзници за нашето здраве.

Ползи от лимон:

Анти канцерогенен ефект.
Помага за храносмилането.
Богато е на витамини.
Ефект против стареене.
Помага за отслабване и контрол на теглото.
Той има много малко калории.

Ползи от краставицата:

Намалява риска от рак.
Естествено противовъзпалително.
Освежава дъха.
Има антиоксидантни свойства.
Освежава дъха.
Помогнете на вашето храносмилателно здраве.
Поддържа здравословно тегло.

Ползи от джинджифил:
Подобрява кръвообращението.
Помага при усвояването на хранителни вещества.
Предотвратява грип и настинки.
Подобрява храносмилането.
Анти канцерогенен ефект.
Укрепва имунната система.
Облекчава болката в ставите.


И още много имоти, че ще им отнеме цял ден, за да ги изброя.
След това споделям с вас тази супер полезна и освежаваща вода, която може да ни помогне да се прочистим вътре или просто да се освежим, когато почувстваме жажда. като вземете няколко чаши от тази вода, можем да се насладим на многобройните й свойства и да бъдем правилно хидратирани.

Тази рецепта също е на видео, така че можете да я гледате и да се абонирате за моя лесен канал за рецепти