Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
The триглицериди, Според Medline Plus те са най-често срещаният вид мазнини в тялото, те се намират в храни като масло, масла и други видове мазнини, които се консумират. Те идват и от допълнителни калории, от които тялото ви не се нуждае веднага и в които се преобразува триглицериди.
Имат високо ниво на триглицериди може да увеличи риска от развитие сърдечно-съдови заболявания като коронарните артерии, отбелязва Medline Plus.
The магданоз е богата на полифенол и според University Health News диета, богата на полифенол, помага по-ниски нива на триглицериди в тялото, плюс това също ще намали риска от получаване на диабет тип 2.
Въпреки че най-традиционният начин за консумация е като част от яхниите, магданоз ефективно е и ако го приемате под формата на вода.
The магданозова вода помага за отслабване, тъй като насърчава правилното функциониране на червата, като елиминира мазнините, от които тялото не се нуждае и по този начин спомага и за намаляване на нивата на триглицериди.
The магданозова вода Той е ефективен и срещу възпаление на ставите поради съдържанието му на евгенол, масло с противовъзпалителни свойства.
Други ползи от приема магданозова вода са, че контролира нивата на кръвната захар, може също да има свойства да предотвратяване на рак, както и предотвратява образуването на камъни в бъбреците и е богат на витамин С, отбелязва HealthLine .
Подготвям магданозова вода просто сварете букет магданоз в 1 литър вода и го оставете да се охлади в хладилника, може също да се приема като чай или да се комбинира с резенчета плодове, за да му придадете нотка на вкус.
Не забравяйте, че за да достигнете нивата на триглицериди оптимално за вашето здраве трябва да правите диета и да спортувате, освен това специалистът е този, който трябва да ви посъветва да постигнете целта си.