Как диетата влияе на възстановяването на зъбите?
За да има добро здраве на зъбите, необходими са добрите хигиенни навици и редовното посещение на зъболекар, за да се провери дали зъбите и венците ни са в добро състояние; Но това не е единственото нещо, към което трябва да обърнем внимание, за да се радваме на здрави зъби.
The храненето играе основна роля когато поддържате устата в добро състояние. Въпреки че е добре известно, че консумацията на захар увеличава вероятността от кариес, е доказано, че спазването на диета, богата на въглехидрати и наситени мазнини, улеснява загубата на зъби.
Този вид нездравословно хранене, както и прекомерната консумация на калории в храната, стимулира определени възпалителни фактори които засягат венците и различните органи на тялото. Освен че увреждат общото здравословно състояние, възпалителните процеси причиняват различни нарушения във венците, до степен, че те могат да отслабнат, да омекнат и в крайна сметка да разхлабят зъбите.
Колкото по-добро здраве има човек, толкова по-добри ще бъдат зъбите и венците му. Страдащите от някои видове заболявания също благоприятстват възпалителните проблеми на венците или че те могат да кървят.
За доброто здраве на зъбите е важно да включите храни като Омега-3 мастни киселини, големи количества фибри и храни, които помагат за синтеза на витамин D. Ако трябва да се борите с възпалението, освен да се наслаждавате на по-добро здравословно състояние, ще помагате на венците да останат здрави по-дълго.
За случаите, в които възпалителните разстройства вече са влезли в сила, настоящата дентална технология има голям напредък по отношение на зъбното възстановяване. Както за лечение на консервация на зъбите, така и за протези или импланти.
- Отслабнете как да отслабнете с диета от сладки картофи Диети Затлъстяване Наднормено тегло Здраве
- Авокадо - ползи за здравето и как да го включите в диетата
- Как да промените диетата си, за да намалите риска от инфаркт и инсулт - По-добре със здравето
- Как да сравним диетата на хакерите с другите диети - здраве
- Как да започнем палеолитната диета; ЕКСТРЕМНО ЗДРАВЕ