Във временната изложбена зала на Музея на науките на Кастилия Ла Манча от 22 февруари до 15 август 2007 г. и в часовете на музея в момента се предлагат временните изложби "Космосът на здравето". Интерактивна изложба за здравословни навици.

изложби

The научен музей от Кастилия Ла Манча ви кани да експериментирате с хранителните си навици и да постигнете резултати върху тях, като този експеримент е от ориентационен тип, тъй като ви кани да играете, без да преценявате диетата си.

В днешно време предаването на адекватна култура на здравословни хранителни навици на хората е особено важно.

Болестите и проблемите, свързани с неправилни хранителни навици, са проблем в съвременните развити общества. В този модул посетителите ще могат да проверят знанията си за диетата и храненето.

За целта те ще изберат менюто си, състоящо се от първо и второ ястие, десерт и напитки на самообслужване. Храната е фиктивна и е представена посредством плоски карти с изображение на храната, която те представляват. Веднъж поставен в потребителската тава, потребителят ще отиде в зоната за оценка. След това той ще постави тавата във фурната (в която има камера, свързана към компютъра) и ще се изкачи на скала с височина.

Освен това системата ще поиска от потребителя възрастта, пола и нивото на ежедневна активност. С всички тези данни ще бъде генериран отчет за пригодността на избраното меню към физическите характеристики и навици на потребителя. Ако не е подходящ, той ще ви информира за хранителните вещества, в които сте изпаднали или в които сте надвишили.

Има хора, които казват, че храната може да се излекува, ако се консумира, като се вземе предвид
определени принципи:
-Хранете се здравословно и балансирано: диета, богата на витамини и минерали и с ниско съдържание на мазнини.

-Яжте прясна храна. Препоръчително е да се ядат сурови зеленчуци с малко усърдие.

-Пийте много вода, тя помага за елиминирането на токсините и поддържа кожата хидратирана.

-Пригответе прости ястия с натурални съставки.

-Избягвайте предварително приготвените храни и така наречената „нездравословна храна“. Вкусни са заради високото си съдържание на натрий и полиненаситени мазнини.

-Винаги, когато можете, консумирайте биологично земеделие и животински продукти. Те не използват пестициди или хормони
и те имат голямо количество хранителни вещества. Разбира се, те трябва да носят съответния етикет на общността.

-За допълнителна безопасност винаги проверявайте етикетите с информация за храните. Те са полезни данни, които ви помагат да изберете най-здравословната храна.

-Отидете на работа пеша или с колело.

-Правете редовни упражнения. Помага ни да намалим стреса и подобрява качеството ни на живот.

-Борба със заседналия начин на живот. Избягвайте дълги телевизионни или компютърни сесии и ги замествайте с други
най-активните хобита.

1.-Насърчавайте както възрастните, така и младите хора да наблюдават физическото си психическо състояние и да се тревожат за здравето си.

2.-Доклад за състава на храната: видове хранителни вещества и дневни порции.

3.-Повишаване на осведомеността сред широката общественост за придобиване на здравословни хранителни навици.

4.-Повишете информираността и информирайте за ползите от активен, не заседнал живот.

5.-Доклад за действията, които помагат за запазване или подобряване на състоянието на нашата физическа форма: упражнения, поемане на напрежение, поддържане на балансирана диета ...

6.-Помислете за рисковете за здравето, които съществуват в нашето общество, свързани със сегашния начин на живот.

Съдържа 4 тематични блока:

"Добрата карма" на спорта
- Здравословни навици срещу заседнал начин на живот.
- Нездравословни навици.
- Как да поддържаме здраво сърце.
- Ползи от продължителните физически упражнения.
- Насоки за водене на активен живот.

"Добрата карма" на храната
- Хранителни функции
- Групи храни.
- Хранителната пирамида.
- Балансирана диета, адаптирана към личните вкусове. Калории, необходими според възрастта.
- Разнообразие от стилове на хранене.
- Средиземноморска диета. Отрицателни последици от храненето от излишък или от дефект.

И l "добра Карма" на покупката
- Правилното етикетиране на храните, проследимостта и хранителните добавки.
- Биологично земеделие и животновъдство.
- Европейският етикет за животновъдство и биологично земеделие.

Твърдението, което ще събуди любопитството на посетителя, е образът на специална вселена, в която човекът е центърът и съжителства заобиколен от елементи, които осигуряват здраве и благополучие.

Идеята е да се докаже, че балансът на здравето, тялото и ума е крехък и зависи от няколко максими или прости заповеди за здравето.

1) Добре дошли Енара и начало на изложбата. Изображение на здравния космос.
две) 5 мултимедийни публикации с приложението „Приближете се до сърцето“ за здраве и упражнения.
3) 5 мултимедийни станции с приложение "Здраво тяло, здравословно хранене".
4) Графичен панел за хранителните свойства на различните групи храни.
5) Nutrivisión, дозатор за диети: Персонализиран от данните на всеки един, според теглото, ръста и възрастта.
6) Панел за правилното етикетиране на храните.
7) Обяснително за храна на Enara.
8) Отворете хладилника с информация за предварително приготвена храна и така наречените „боклуци“.
9) Упражнявайте велосипед, препоръки за упражнения според възрастта.
10) Панел за заболявания, свързани с текущия ритъм на живот.
единадесет) Специални татами за стрес. Релаксиращи йога пози.
12) Гигантска телевизия за лечението на рекламата на храни.
13) Инсталация за седантизъм срещу действие.
14) Надуваема топка, за да представи предимствата на спорта.

В днешно време предаването на адекватна култура на здравословни хранителни навици на хората е особено важно.

Болестите и проблемите, свързани с неправилни хранителни навици, са проблем в съвременните развити общества. В този модул посетителите ще могат да проверят знанията си за диетата и храненето.

За целта те ще изберат менюто си, състоящо се от първо и второ ястие, десерт и напитки на самообслужване. Храната е фиктивна и е представена посредством плоски карти с изображение на храната, която те представляват. Веднъж поставен в потребителската тава, потребителят ще отиде в зоната за оценка. След това той ще постави тавата във фурната (в която има камера, свързана към компютъра) и ще се изкачи на скала с височина.

Освен това системата ще поиска от потребителя възрастта, пола и нивото на ежедневна активност. С всички тези данни ще бъде генериран отчет за пригодността на избраното меню към физическите характеристики и навици на потребителя. Ако не е подходящ, той ще ви информира за хранителните вещества, в които сте изпаднали или в които сте надвишили.