Контролирането на теглото е предизвикателство за много хора. Всъщност, Според Националното проучване на здравето и храненето ENSANUT 2018, повече от 75,2% от възрастните в Мексико са с наднормено тегло.

Това ги прави по-податливи на сериозни състояния, като диабет, сърдечни заболявания и някои видове рак. Според някои изследвания на Американското общество за борба с рака, Счита се, че излишното телесно тегло е отговорно за приблизително 8% от всички видове рак в Съединените щати, както и за приблизително 7% от всички смъртни случаи от рак.

Изследователите са открили това наднорменото тегло или затлъстяването е свързано с рак на гърдата при жени след менопауза, както и с колоректален, ендометриален, хранопровода, бъбреците и панкреаса. По същия начин той може да бъде свързан с рак на жлъчния мехур, черния дроб, шийката на матката и яйчниците, както и неходжкинов лимфом, множествен миелом и агресивни форми на рак на простатата.

риска

Изследователите вярват, че наднорменото тегло може да увеличи риска от рак, тъй като може да доведе до промени в тялото, които включват:

  • Функция на имунната система и възпаление
  • Нива на някои хормони, като инсулин и естроген
  • Фактори, които регулират клетъчния растеж, като инсулиноподобен растежен фактор 1 (IGF-1)
  • Протеини, които влияят върху това как тялото използва определени хормони, като глобулин, свързващ половите хормони

Връзката между теглото и риска от рак обаче е сложна. Някои проучвания предполагат, че рискът от някои видове рак изглежда по-висок за хора с наднормено тегло като деца или млади хора, отколкото за тези, които са наддали по-късно в живота. Също така, излишната мазнина в областта на талията може да увеличи риска от някои видове рак повече, отколкото излишната мазнина в бедрата и бедрата.

Консултирайте се с диетолог или диетолог в случай на наднормено тегло или проблеми със затлъстяването или в случай, че просто искате да водите по-здравословен живот. Можете да прочетете и тук Как да запасите здравословна кухня Y. Как да насърчим здравето, като останем вкъщи.