Е, това правя от почти месец около 3000 стъпки, горе-долу, в мини степер. Както виждаш? Изглежда малко? Това е добро средство за отслабване?
Човече, зависи от възрастта. Обикновено завършвам деня, в който работя, с 15 000. Ако съм в почивен ден или ваканция, около 20 000.
Не е в степер, но да тръгваме. Не е много, не.
Е, това правя от почти месец около 3000 стъпки, горе-долу, в мини степер. Както виждаш? На вас ви се струва малко? Това е добро средство за отслабване?
Е, това правя от почти месец около 3000 стъпки, горе-долу, в мини степер. Както виждаш? На вас ви се струва малко? Това е добро средство за отслабване?
Pff тогава не бих знал как да ти кажа . от 8 часа същата curre 3 като muxo.
Нито мога да се кандидатирам за фабрика за по-ниски времена. хахаха нормални стъпки в моята работна зона.
Но нормален ден за почивка в крайна сметка с около 30 000-40 000 тихо.
И нормален работен ден, с около 35 000 стъпки
Pff тогава не бих знал как да ви кажа . от 8 часа същата curre 3 като a.
Нито мога да се кандидатирам за фабрика за по-ниски пъти. хахаха нормални стъпки в моята работна зона.
Но нормален ден за почивка в крайна сметка с около 30 000-40 000 тихо.
И нормален работен ден, с около 35 000 стъпки
Един ден работа. През 8-те часа не спирам от едната страна до другата постоянно да правя неща. Работя в автомобилен завод, където производството не спира. И един ден почивка . той ми казва стъпките през денонощието
Днешните 14-кратни стъпки са 10 км като данни
Като млека правите 3000 стъпки за 40 минути?
Много сте бавни. Правя около 10 000 стъпки за малко повече от час и с не много бързо темпо, но ги правя на разходка по улицата, не разбирам съвсем защо да ги правя на ортопедичната буболечка, не е повече забавно да излез навън?.
Като млека правите 3000 стъпки за 40 минути?
Много сте бавни. Правя около 10 000 стъпки за малко повече от час и с не много бързо темпо, но ги правя на разходка по улицата, не разбирам съвсем защо да ги правя на ортопедичната буболечка, не е повече забавно да излез навън?.
- Избор на подходящо захранване - Форум за автомобили
- Елементи, които могат да бъдат премахнати от автомобил, за да се намали теглото - Форум за автомобили
- Отстранете мръсотията от тялото (сериозна тема) - Форум за автомобили
- Аз съм слаб, но натрупана мазнина ФИТЕЗА РАЗБИРА - Форум за автомобили
- Започнах бременността си с много наднормено тегло! Какво правя Бременност - Форум