В това DebsApp предлагам да направя обрат на списъците с новогодишните резолюции. Каня ви да не решавате нищо, а да се свържете с това, което искате и оттам да предложите възможности. Няма поръчки. Без условия. Без искания. Хитова игра!

игра Днес

Днес ще влезем в реалността на текущата ви ситуация, каквато и да е тя. Не както сте планирали. И това е бездна разлика, която има цялата сила да ви възстанови силата. Хитова игра!

Това, което наистина усложни нещата за нас и породи най-големите страхове през 2020 г., не беше коронавирусът, а това, което той предполага. Днешното упражнение ще ви помогне да разберете колко можете да течете с каквото и да идва. Хитова игра!

Днес е Чарука, създател на концепцията за хартиената терапия, която ни отваря вратите на нейното задкулисие, винаги с идеята да ви помогне да бъдете шеф на живота си. Хит игра! (Част 2)

В днешното упражнение ще преминем от „една година да забравим“ към „година, която да запомним“ и това ще ни помогне да почувстваме истинска благодарност. И вече знаете, че богатството е всичко: красивото и по-малко красивото. Хитова игра!

Днес е Чарука, създателката на концепцията за хартиената терапия, която ни отваря вратите на нейното задкулисие, винаги с идеята да ви помогне да бъдете шеф на живота си. Хит игра! (Част 1)

В този епизод на Backstage, здравият готвач Venu Sanz ни отваря вратата на своя бизнес, за да можем да го опознаем вътре и тя ни разказва за историята и организацията на своята компания. Хитова игра!

В днешния епизод ще ви разкажа последната фаза, настоящата, на историята на Hey Deb, която започва от периода след раждането и вдигна главата ми изпод водата до сега. Тази трета (и последна) фаза е озаглавена Круизна скорост: 2019-2020. Хитова игра!

Днес облаците се премахват, защото говоря за това как личните трудности се отразиха на втория етап на Hey Deb, който нарекох Турбулентност (2014-2018). Хитова игра!

Има подробности, които никога не се обсъждат, когато някой бъде попитан за бизнеса му. Днес ви разказвам за първата фаза на Hey Deb, която нарекох Излитане: 2012-2013. Хитова игра!

Имало едно време една риба, която с израстването си започнала да мисли какво мога да направя с живота си? Днес ви говоря за това да бъда себе си и за моята философия на живот и работа чрез история, която написах. Хитова игра!

Ако сте от тези, които въздишат, виждайки всичко, което правят другите, от онези, които са вдъхновени от действията на другите, но са обезсърчени веднага щом трябва да го направят реално, предлагам тази седмица да отделите един ден за работа върху собствени планове и цели. Смеете ли или ще продължите да го отлагате? Хитова игра!

С какви условия измервате успеха си? Те ли са тези, които наистина искате да използвате, или биха могли да бъдат други, които ви харесват повече? Днес предлагам през целия си ден да спазвате един-единствен показател: учене. Хитова игра!

Тази седмица предлагам да наблюдавам бързането. Тя е онази приятелка, която те придружава постоянно, но не си сигурен дали много я харесваш, защото те кара да тичаш бързо, неспокойно и с тревога на повърхността. Ако сте от онези, които смятат, че тя не дава живота си, за да направи всичко, което трябва, или която тича навсякъде, сякаш дяволът я преследва. Хитова игра!

Тази седмица предлагам да наблюдавате нивото на постоянна наличност, което може да имате. Ако сте от тези, които отговарят на телефона веднага щом се обадят, един от тези, които отговарят, изпраща имейл на втория, от тези, които са там, дори преди някой да си отвори устата. Хитова игра!

Тази седмица ви препоръчвам да спрете и да помислите как зависите от връзката, от джаджите и устройствата. Ако сте от тези, които не могат да живеят без телефона в ръка, тези, които не знаят какво да правят, когато интернет не работи, и тези, които карат живота си да се върти около машините (като мен, както повечето днес). Хитова игра!

Днес предлагам да разгледате как използвате механизма на винаги да искате повече и по-добро, по какви поводи се появява и какво чувство ви носи, когато пристигне. Ако сте от онези, които изглежда никога нямат достатъчно и които не се наслаждават на нито едно от своите постижения. Хитова игра!

Тази седмица предлагам да погледнете как запълвате времето си с дейности, които може да не са тези, които ви карат да се чувствате най-добре или тези, които най-много харесвате. Ако сте от онези, които се чувстват роби на задълженията и нещата, които „трябва“ да направят. Хитова игра!

Тази седмица ви насърчавам да размишлявате върху популярната (и толкова неприятна, по мое скромно мнение) мултитаскинг, за да помислите как винаги се опитвате да покриете много неща едновременно. Ако сте от тези, които не могат да направят нищо, без да правят нещо друго едновременно. Хитова игра!

Има наистина хубав филм за Джим Кери, в който трябва непрекъснато да казвате „да“, но само защото е омразен и егоистичен персонаж. Ако от друга страна сте от тези, които, да не кажа не (не само на другите, но и на себе си), в крайна сметка хвърлят на гърба си неща, които нито искат, нито ги правят щастливи. Хитова игра!

Използвайте празниците за почивка и изключване или по-скоро за свързване и движение напред, това е въпросът. Тази седмица спираме да мислим за това как организираме празниците си, за какво ги използваме наистина и какви биха могли да бъдат, ако мислим повече за себе си.

Изглежда, че да си жена, която се стреми към големи неща, е грешно, дори и днес. Но не е така, ако избягвате да попаднете в капана на амбицията. Задавате ли си ключовите въпроси за това? Ако искате да ви кажа какви са, щракнете върху пусни!

Какво ни прави уникални? Какво в крайна сметка определя кои сме ние? Защо се опитваме да скрием какво ни отличава от другите и какви са последиците от това? Ако се осмелите да обмислите идентичността с мен, щракнете върху игра!

Може би ключът към щастието е в самите нас, но също така мисля, че това може да бъде страхотен капан. В този подкаст ви казвам връзката между щастието и борбата за промяна на системата. Смеете ли? Хитова игра!

Днес Maïder е един от водещите гласове в убедителното писане на испански език и е основал първата професионална школа по копирайтинг на испаноморския пазар. И всичко това, без да губи и йота от своята същност и автентичност, защото работата му е направена изцяло по мярка.