Планирането на диета за отслабване или за предотвратяване на здравословни проблеми и адаптиране на спорта към вашите способности са някои от отговорите, които гените могат да дадат.

Генетичният тест може да предотврати появата на заболявания като диабет или определени непоносимости. Снимка: гети изображения

всичко

„Ако знаете типа кожа, който имате, предприемате поредица от мерки, за да избегнете слънчево изгаряне, защото знаете как да се предпазите ефективно от вредното въздействие на слънцето“. С този паралел, Едуардо Гонсалес, ръководител на научния отдел на Consumer Health Care на Cinfa, илюстрира значението на извършването на генетичен тест. Лабораторията, за която работи, продава своя собствена, фокусирана върху храненето, чрез аптека. Synlab, от своя страна, започна да предлага този тип изследвания през тази година във физическо пространство с персонализирано ръководство за внимание и действие в лицето на резултатите. И двете надхвърлят предупреждението за патологиите, към които сме по-предразположени, но обещаваме да помогнем за подобряване на благосъстоянието и естетиката ни, като променим определени режими.

Synlab може да се похвали с откриването си в Мадрид през март миналата година, първият магазин за генетични и здравни тестове в Европа. 500 квадратни метра на номер 2 на Paseo de la Habana, където можете да влезете, за да получите информация или да направите едно от тези проучвания. В рамките на стените си потребителят може да избере тест BRCA, генетичен тест за установяване на риска от рак на гърдата или яйчниците или тест PRECogen, за да установи дали двойката е носител на генетично заболяване. Досега отговорите на болестите са най-търсени. Но предложението се разширява.

"Нутригенетиката може да помогне по различни начини: като въздействаме на тези храни, които са по-адаптирани към нашата генетика, които поради своя състав ще ни подхождат по-добре, можем да адаптираме диетата си така, че ефектът й да е оптимален", казва Сантяго Валор, медицински директор на лабораторията. Анализът на гените може да определи кои вещества не се усвояват добре от нашето тяло или какви специфични ефекти те могат да имат върху различни телесни системи като кожата. „Доказано е, че мнозина помагат на най-големия орган да бъде в по-добро състояние и възможните кожни алергии могат да бъдат ограничени“, обяснява Валор.

Cinfa предлага три теста: AdelGenic, за да помогне за намаляване на теглото; PrevenGenic, за да се избегнат определени здравословни проблеми; и GlobalGenic, смесица между двете. Гонсалес описва действието на първия. «Анализът на 100 гена определя реакцията на нашето тяло към определена диета, тъй като не всички хора реагират по един и същ начин, и заедно с други лични параметри като пола на човека или физическите упражнения, това помага да се определи режимът, който пациентът трябва да следва. Математически модел пресича всички тези данни и е адаптиран за намиране на най-подходящите храни за отслабване или мазнини и намаляване на обиколката на талията или индекса на телесна маса. „Важно е да се вземат предвид вкусовете и навиците на всеки човек, защото трябва да се направи атрактивно предложение, спазването му е от съществено значение, за да се поддържа във времето“.

Този тип тест също така разкрива кои хранителни вещества тялото ни използва по-ефективно и кои злоупотребява, информация, която може да бъде жизненоважна за правилния прием на витамини, протеини, въглехидрати ... „Можете да настоявате за онези храни, които тялото ни използва най-ефективно и да допълвате тези, които са загубени“, подчертава Стойност пред Synlab.

«С PrevenGenic, Анализират се 60 гена, които въз основа на научни доказателства могат да разкрият риска, който имаме от развитие на здравословни проблеми в бъдеще, които могат да бъдат контролирани с подходяща диета, като диабет тип II, склонността към затлъстяване или непоносимост към лактоза ", задълбочава се Гонсалес за друго свое проучване. „Вярно е, че като промените диетата, например, за да предотвратите наднорменото тегло, в крайна сметка можете да отслабнете, но в този случай тази цел не се търси“.

Освен храненето, Synlab се фокусира и върху физическата активност. Със SportGen проба от кръв или уста от тампон определя способността за спортни постижения, чувствителността към наранявания и други рискове за здравето в спорта. Именно проучванията гарантират, че генетичните фактори влияят между 20% и 50% в индивидуалния отговор на определени аспекти, свързани със спортните постижения. «Чрез оценка на 90 полиморфизма може да се определи по-добро или по-лошо състояние за практикуване на дейности с висока интензивност (анаеробна тренировка) или съпротива (аеробна тренировка)», Стойност на сметката.

"Открита е и способността да се консумира повече или по-малко кислород или как се справяме с аспекти на храненето, свързани със спорта." По този начин клиентът може да знае кои са дисциплините, които най-добре отговарят на техните нужди. „Има хора, които не са надарени за състезания на дълги разстояния, а за други дейности, които изискват по-голяма сила“. По този начин е възможно да се оптимизират резултатите чрез персонализиране както на тренировките, така и на диетата.

Въпреки това, Гонсалес пояснява, че тези тестове не определят реалността, а по-скоро предупреждават за риск. «В крайна сметка дали страдаме или не от определени заболявания зависи от около 30% от нашите гени и около 70% от факторите на околната среда. В противен случай нямаше значение какво сме направили, резултатът ще бъде непоправим ». И се връща към своите примери, за да заключи: «Човек, който пуши много всеки ден, може никога да не получи рак на белия дроб, а друг, който го прави по-рядко, да, защото има ген, който ги предразполага към него. И ако никога не пушите, със сигурност няма да имате тази болест ".

Статията е актуализирана на 25 юни 2019 г. | 09:49 ч