НОРМАЛНО РАЗВИТИЕ
Синът ми е на 1 година, какво трябва да прави на тази възраст?
Всяко дете има свой собствен ритъм на съзряване. Границите на нормалността при достигане на всяко постижение са широки. Това са някои насоки. Важното е, че то напредва с времето. Вашият педиатър ще ви каже дали всичко върви добре.
- Нормално е децата да ходят между 10 и 18 месеца. Децата, които са пълзели много или пълзят, за да се придвижват, ходят по-късно.
- В началото може да е на пръсти. Нормално е.
- 1-годишните вече правят клипс за индекс на палеца и помагат за обличането.
- От 18 до 24 месеца те вече правят кули от 3 куба.
- Между 12 и 18 месеца те вече се подчиняват на заповеди. На 14 използват НЕ
- На 15 месеца той посочва какво иска с индекса. Вземете чаша и пийте от нея.
- На 18 месеца можете да комбинирате две смислени думи, те драскат и тичат. Те започват да имитират старейшините.
- На 2-годишна възраст те започват да играят с други деца.
Какво трябва да претеглите и измерите на този етап?
- Една година те утрояват теглото при раждането.
- През втората година от живота те растат около 0,5 до 1 см всеки месец
ХИГИЕНА И ДЕТСТВО
Какви стандарти за поддържане са важни?
- Ежедневната хигиена на тази възраст е много удобна. Играта започва и те стават по-мръсни.
- По-добре е да използвате неутрален сапун, който не дразни кожата. Косата само когато е мръсна.
- Ноктите трябва да се режат направо.
Коя е най-подходящата обувка за детето ми?
- Най-добрата обувка е тази, която е гъвкава и лека. Високият и широк пръст на крака.
- Петите трябва да са прави. Дебелина от 6 до 8 мм.
- Обувките се купуват следобед. Винаги трябва да се тества на най-големия крак.
- С изправеното дете трябва да има разстояние от 1-1,5 см между краищата на пръстите и върха на обувката. Той трябва да бъде направен от дишащ материал.
- Могат да се използват маратонки и сандали, ако отговарят на тези препоръки.
Как е вече на 1 година, вече можем да пушим в негово присъствие?
- Тютюнът е вреден на всяка възраст, но когато сте млад още повече.
- Децата на родители, които пушат, са изложени на по-висок риск от бронхит и астма.
- Не пушете пред деца.
Как да защитя детето си от слънцето?
- Защитете се от слънцето при занимания на всяко дете.
- Избягвайте да прекарвате много време на слънце, особено в централните часове на деня.
- Кожата на децата е по-чувствителна към слънцето от възрастните. Колкото по-руси, толкова по-чувствителни сте и толкова по-голяма защита имате нужда.
- Използвайте специфични слънцезащитни продукти за деца.
- Не забравяйте, че под чадъра и в тревистите места слънцето се отразява и не сте защитени.
- Слънцезащитният крем трябва да се прилага 30 минути преди да излезете на слънце. И го повтаряйте на всеки 2 часа или по-рано, ако прекарвате дълго време във водата.
ХРАНЕНЕ
- През втората година от живота те растат по-бавно. Ето защо те не ядат толкова много.
- Не насилвайте детето да яде. Трябва да уважавате чувството си за ситост.
- Въглехидратите са в основата на диетата. Те осигуряват 50% от енергията. Те са: зърнени култури, брашна, бобови растения и зеленчуци.
- Протеините се приемат с месо, риба, яйца и мляко. С половин литър мляко и малка пържола на ден е достатъчно.
- Трябва да избягвате рафинираните захари и наситените мазнини.
- Няма забранени храни, но има храни, които не се препоръчват поради риск от задавяне, като ядки.
- Добре е да ядете твърда храна. Нарежете малките парченца, за да не се задави.
- По-добре е да не прибягвате до разсейващи фактори като телевизия, песни, залъгалки и т.н. на обяд.
- Диетата трябва да бъде балансирана, като постепенно се учи детето да яде всичко. Кълването между часовете не се препоръчва.
- Времето, необходимо за ядене, ще бъде достатъчно и подходящо за възрастта на детето. След това можете да извадите чинията, без да се карате и да не се гневите. Добре е да го оставите да се опита да се храни сам.
- Когато е възможно е препоръчително да се храните семейно.
УСТНО ЗДРАВЕ
Колко зъби трябва да има? Как трябва да се грижите за зъбите си? Ако използвате паста?
- Ранното детско проникване на зъби (млечни зъби) завършва на този етап от живота.
- Дъвченето на храна благоприятства развитието на челюстта.
- Трябва да почиствате зъбите си след всяко хранене.
- Четката трябва да се сменя на всеки 3-4 месеца.
- На тази възраст родителите трябва да правят четкане, особено преди сън.
- Избягвайте лепкави храни като: бонбони, шоколади, произведени сокове.
- Опитайте се да избягвате залъгалките и смученето на палеца на тази възраст, за да избегнете неправилно запушване,
НОРМАЛНИЯТ СЪН
Колко трябва да спи детето ми? Какво трябва да направя, за да я заспя добре?
- Би било удобно за деца на 1 година да спят в стаята си и в креватчето си.
- На тази възраст те обикновено спят около 10 часа през нощта и около 2 часа след сън. Но всяко дете е различно.
- Важно е цялото семейство да действа по един и същи начин и да се договарят за рутините, които трябва да спазват, когато поставят детето в леглото.
- Добри сън навици Те биха могли да бъдат: поставяне на детето в леглото по едно и също време, създаване на приятна обстановка преди лягане, придружаване на детето с предмет като стимулатор на съня, опитвайки се да не спи детето в ръцете ви и т.н.
- По-добре е да избягвате стимулиращи дейности, преди да сложите детето в леглото.
- Преди лягане бъдете твърди и спокойни.
Сиестата добра ли е? Ако дремете, ще спите ли по-лошо през нощта? Колко трябва да продължи?
- От годината нататък децата обикновено подремват само след хранене.
- Ако не подремнат, те обикновено пристигат през нощта уморени и по-раздразнителни, те заспиват скоро и понякога не ядат вечеря.
- Понякога потискането на дрямката в ранна възраст може да помогне на сомнамбула или нощните ужаси.
КАК Е ВАШАТА АФЕКТИВНОСТ
Как да стимулирам сина си? Как да подобря връзката между детето и нас?
- На тази възраст детето започва да разбира лправилата и трябва да започнете образованието си.
- На 18 месеца започват истериките. Ще бъде временно. Това е нормална фаза от тяхното съзряване.
- Възползвайте се от ежедневните моменти като хранене, къпане и ритуал на съня, за да ги споделите с детето спокойно и това е приятно и за двете страни.
- Децата трябва да се говорят ясно, а не изкривени думи. Така те ще научат нещата правилно от самото начало.
- Добре е да насърчавате детето да прави нещата самостоятелно, но винаги под наблюдение.
- Установете няколко минути с детето си, за да му четете истории. Изберете четива, които стимулират въображението на детето и са образователни.
ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА АВАРИИ
Пазете се от инциденти! Как да ги избегнем? Какво трябва да знам?
- Не го оставяйте на мира. На тази възраст той не разбира опасността.
- Детското креватче трябва да бъде хомологирано, за да се избегне задържането между решетките.
- Поставете защитни бариери на стълбите.
- Не използвайте така-тако. Това е риск от злополука.
- Внимавайте за прозорци и балкони. Поставете предпазни ключалки.
- Внимавайте за ваната. Той има двойна опасност: подхлъзване и удавяне.
- Не оставяйте остри или заострени предмети близо до деца.
- Имайте протектори в гнездата и в ъглите.
- В кухнята използвайте задни горелки. Дръжките никога не трябва да стърчат.
- Внимавайте с температурата на водата във вани, бутилки или горещи храни
- Не слагайте огърлици, верижки и чанти около врата му. Може да се задуши.
- Бъдете много внимателни при задавяне, с малки предмети, които могат да се поставят в устата или с ядки.
- Не оставяйте токсичните продукти или лекарства на място, недостъпно за деца. Поставете ги във високи или заключващи се шкафове.
- Запазете телефона на Институт по токсикология (914112676).
Интернет адрес с повече информация:
Какви предпазни мерки трябва да взема, когато пътувам с кола?
- Системата за обезопасяване на деца (CRS) винаги трябва да се използва, когато детето пътува в кола. Дори при най-кратките пътувания.
- Трябва да изберете одобрен CRS и според теглото и височината на детето.
- Закрепването към колата трябва да се проверява периодично. Системата ISOFIX е най-безопасната.
- Детето трябва да бъде правилно задържано с добре опъната колана.
- Най-сигурното е, че детето пътува на задната централна седалка и в посока, обратна на марша.
- Преди да започнете пътуването. проверете дали вратите са заключени.
- Детето не трябва да пуска ръце или глава през прозореца.
- На задните тави не трябва да има разхлабени предмети. Те могат да навредят на детето.
КОНСУЛТАЦИИ И ВАКСИНИ
Какви ревизии ви липсват? Липсват ли ви ваксини? Какво трябва да донеса на рецензията?
- През втората година от живота те обикновено имат 3 посещения при педиатър на 12, 15 и 18 месеца.
- При тези прегледи ваксинациите ще бъдат завършени съгласно настоящия график за ваксинация във вашата общност. Всяка година официалните календари се актуализират и може да има някои вариации.
- През тази последна година започна ваксинацията срещу онези вируси, за които имаме ваксина, които са: Морбили, рубеола, паротит и варицела и други вече започнати са завършени.
- Според автономната общност, в която живеят хората, някои ваксини не се финансират.
- Не забравяйте да носите здравната карта на детето си. По този начин данните ще бъдат попълнени и ще имате всичко регистрирано.
- Може да имате треска или болка на мястото на инжектиране.
- Местно студено може да се приложи към мястото на инжектиране.
- Ако реакцията е лека, можете да дадете Парацетамол в дозата, препоръчана от Вашия педиатър. Ако не отшуми или температурата е много висока, потърсете вашия педиатър, за да видите дали това е реакция на ваксината или друга причина за треската.
- Кафяв ориз вашият нов най-добър приятел; InstaFit Life
- TLC диета ⇒⇒ 【↓ Искаш ли промяна в живота си ↓】
- Aula de Dieta Mediterránea y Vida Saludable от фондация RAMAO присъжда своите стипендии
- Aula de Dieta Mediterránea y Vida Saludable от фондация RAMAO присъжда своите стипендии
- Колко калории има едно кафе? Кафето на живота ми