По повод Европейския ден на затлъстяването, който се отбелязваше на 20 май 2017 г. и ще се чества на 16 май 2018 г., испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) се присъедини към призива за борба със затлъстяването в Европа, чийто разпространението е около 60% от населението (тоест, повече от половината от населението е с наднормено тегло и над 20% са с наднормено тегло), за повишаване на осведомеността относно важността на неговата профилактика и за намиране на решения за хора, които и без това са с наднормено тегло. Мотото беше „Намерете решението си“, и SEEDO се опитаха да повлияят на факта, че винаги има решение за наднорменото тегло и че важното е да го намерите и приложите, тъй като ако всеки човек със затлъстяване участва в промяна на лош навик, теглото му ще се подобри. Днес тя продължава да работи, за да допринесе за борбата със затлъстяването чрез неговата фондация стартиране на проект за спиране и обръщане на това, което счита за Епидемия от 21 век добавяне на ресурси и капацитет на всички участващи агенти. Ето как "Профилактика на затлъстяването. Осветете живота си ".

бутрагеньо

Осъзнавайки, че затлъстяването е свързано с по-малко здравословни навици на живот от тези на населението, което не е с наднормено тегло, SEEDO проведе проучване относно навиците на начина на живот сред възрастното население, за да установи тяхното възприятие за тяхното тегло. След приключване на проучването се стигна до заключението, че възприемането на здравословното състояние се влошава с наднорменото тегло, но въпреки това хората със затлъстяване НЕ разпознават, че са.

"Това показва, че възприемането на затлъстяването е много ниско и че то се наблюдава в околната среда, но не и в самия него, така че е трудно да се насърчават мерки за облекчаване на този проблем", аргументира се Президент на SEEDO, Франсиско Тинахонес.

Също така е възможно да се заключи, че затлъстяването е подценено заболяване. Само 17,8% от хората със затлъстяване, участвали в това проучване, са разпознали това заболяване. Повечето се чувстваха с наднормено тегло или с нормално тегло. Тези данни съвпадат с проучвания, проведени в други страни и са от решаващо значение, тъй като от това следва, че е необходимо да се научи да се разпознава болестта като първа стъпка към потърсете помощ и се борете с нея.

Популацията, която е с нормално тегло, е тази, която прекарва най-малко време, седейки извън работното си или учебно време, докато хората със затлъстяване са най-заседналите. Проучването показва това повече от 50% прекарват повече от два часа на ден, седейки извън работа, а всеки четвърти прекарва повече от пет часа в седнало положение. Освен това хората със затлъстяване го правят по-малко умерено-интензивна физическа активност отколкото хората с нормално или ниско тегло. Ето ви видео от една от беседите, които провеждаме в университета, с ясен пример, за да може лесно да се разбере

В този смисъл, Завършил специалности „Физическа активност и спорт“ имаме много важна роля, която трябва да изпълним. Първото нещо е, че има професионален регламент като този, който се изпълнява от нашите колеги в КОПЛЕФ, където Закон 6/2016 който разпорежда упражняването на спортни професии в общността на Мадрид. Това ще помогне на спортните специалисти да имат гаранция за адекватно, регламентирано обучение и с необходимите умения за подпомагане на обществото от областта или спорта.

От друга страна, тези от нас, които имат възможност да преподават и обучават тези ученици, трябва да изпращат ясни послания за упражненията при хора с наднормено тегло и затлъстяване. И не е същото да тренираш спортист, отколкото човек, който трябва да свали между 30 и 50 килограма. Мисля, че това беше горе-долу ясно в речта, която изнесохме на INEF в Мадрид на 6 ноември, където над 50 души успяха да се насладят на 4-часов тренировъчен ден за правилно планиране на програмите за отслабване и в този, на който наистина се радваме.

Продължавайки с проучването, то също така показа по отношение на хранителните навици, тенденцията към закуска, декларирана от хора със затлъстяване. Докато в популацията с тегло, считано за здравословно, всеки четвърти кълве редовно, от друга страна, хората наднорменото тегло беше едно на две. Следователно диетолозите-диетолози, ендокринолозите и психолозите също имат своята основна роля в този аспект и ние трябва да можем да ги образоваме в по-здравословни хранителни навици. От SEEDO се припомня, че това е навик, който се свързва с неконтролирана диета с висок прием на енергийни и сладки продукти, така че регулирането или контролът от правителството трябва да бъдат по-контролирани (Ще говорим за този проблем някои ден в друга публикация в блога).

Тази инициатива на "Профилактика на затлъстяването. Осветете живота си " в която откриваме много хора, посветени на подобряването на здравето на обществото, има няколко работни групи, които насочват усилията си към подобряване на различни области на затлъстяването. Сред тях има човек, отговорен за комуникацията, който върши чудесна работа по време на тази кратка обиколка, разработвайки творчески конференции, обсъждайки как е възможно да подобрите съобщенията, които се пускат в социалните мрежи, или молейки за помощ от различни „влиятелни лица ”, За да можем да достигнем до повече хора и да помогнем със знанията, които сме придобили през годините. Ние отлично знаем трудностите, свързани с наднорменото тегло, отслабването му и преди всичко поддържането му балансирано през целия ни живот, но трябва да можем да изпратим подходящо съобщение и хората да го разберат, за да можем да им помогнем.

Този вторник, 7 ноември 2017 г., беше организирана конференция под ръководството на Д-р. Тинахонес, д-р Диего Белидо и Дра Сузана Монерео (референти в научния свят), където няколко влиятелни хора се събраха в социалните мрежи или в работни кръгове, където могат да добавят стойност към различни послания, които се носят на обществото. Истината е, че това беше много обогатяваща среща, на която беше възможно да се разбере, че има много работа за вършене, че се нуждаем от помощта и участието на различни социални области, така че посланието да може да проникне в обществото, но че ние имат желанието, енергията и волята да работят, необходими за осъществяването на всички тези инициативи, които се появяват малко по малко.

Ясно сме, че първата класа, която трябва да дойде на себе си, са политиците, които имат способността да вземат решения за подобряване на здравните навици. Оттам, хората, които се посвещават на говорители на благосъстоянието, трябва да имаме ясен фокус и да се подкрепяме в общества, които дават увереността и необходимата защита, за да достигнат до възможно най-много хора, в моя случай INEF от Мадрид и SEEDO.

Така че ние ще продължим да работим и да допринасяме по най-добрия начин и да ни оставяме.