За да победи пандемията на коронавирус трябва да се грижим за себе си, но също така трябва да се грижим и за другия. Възрастни над 60-годишна възраст - независимо дали са в перфектно здраве или имат хронични заболявания като хипертония, диабет, дихателни проблеми и др. - са от групата хора, които трябва да полагат най-големи грижи в лицето на коронавируса. В интервю с Infobae, психиатърът Максимилиан Наполи (MN 132.088 и MP 232.048) разказа как трябва да защитим възрастните си възрастни и как да обясним какво се случва.

трябва

-Как обсъждате коронавируса с възрастни хора и как обяснявате важността на изолацията?

-Трябва да ви кажем, че това е сериозна, но временна ситуация. Преди всичко подчертайте, че това е обстоятелство. Очаква се тази вирусна инфекция да бъде засегната от голям брой хора: проблемът е как стоите пред тази инфекция. Поради тази причина се казва, че възрастните хора, които са хипертоници, диабетици и т.н. Те ще имат по-лошо време, ако не се грижат за себе си и не вземат необходимите предпазни мерки.

Видях 87-годишна пациентка, която е на психиатрични лекарства и която на всяка цена искаше да дойде в кабинета, защото се нуждаеше от лекарствата си. Нейният спътник на терапията не успя да я придружи, за да потърси рецептите. Пациентът ми влезе в кабинета ми обиден, защото я помолих да не идва, тъй като й казах, че това е рисковано за нейното здраве. Той ми каза, че след консултацията ще направи пазаруване и че иска да проведе нормално интервю с мен: нищо, което да го направи през мобилния телефон. Трябваше да му обясня, че не е време той да напуска къщата си, казах му, че това ще се случи, че няма да е вечно и че е моментно.

Разбира се, много се случва, че хората, които не са на толкова голяма възраст, между 60 и 70 години, вървят по другия път: те мислят, че това е завинаги, че няма да могат да виждат вече внуците си и това прави това човек да не е добре засаден, за да се справи с това. Всъщност можете да се подхлъзнете в депресия.

Трябва да видите как тези хора са били засадени преди тази ситуация, защото ако това е някой, който има предишна патология, това поражда много мъка и много тревожност. Дори да става въпрос за човек, който няма предишна патология, той може да изпадне не в класическа или книжна депресия, а в нещо моментно, с мъка и тъга, че не може да види децата и внуците си, но когато ситуацията е нормализиране ще бъде добре отново.

-Някои хора над 60 години все още се виждат да излизат на улицата, мислейки, че нищо няма да им се случи и че не искат да помолят близките си или съсед за помощ.

-Това, което се случва, е, че много хора го отричат, а други го прекарват в гледане на телевизия, в очакване на броя на смъртните случаи в Италия и Испания. Има хора, които си мислят: „Нека се опитаме да отречем, че не е толкова лошо“. Винаги отнема 15 минути, за да стигна до офиса ми. Миналата седмица ми отне 2 часа и половина, защото беше пълен с автомобили, които не бяха основни услуги. За човека е трудно да приеме ситуацията и освен това сме малко деца на строгост. Защото ако ви кажат, че ще ви дадат глоба от 100 000 песо, със сигурност никой няма да излезе. Но има хора, които си мислят: „Докато можем да се измъкнем, нека правим всичко наполовина“. Така че тези хора продължават да се срещат.

-Има хора, които минимизират възможността от риск от заразяване, тъй като вярват, че това е заболяване, което засяга само възрастните хора, а доказателствата показват, че това не е така, защото е имало случаи на млади и здрави хора.

-Точно. Има случаи на заразени млади хора, които вземат видеокамерата си, за да повишат осведомеността, че това не е така. При най-малките деца може да е обикновена настинка, но те могат да наранят много бабите и дядовците си. И има възрастни хора, които не разбират напълно, че не могат да виждат внуците си, не да се грижат за децата, а да се грижат за тях, които са тези, които са най-изложени на риск от това заболяване.

Има страхотни хора, които ви казват, че това не е нищо, че са преминали през по-лоши неща, като например епидемия, докато не се изплашат, когато започнат с малко кашлица, че може би е алергично. Така че те смятат, че е по-добре да останем там, че ние го молим за нещо. Понякога е трудно да ги накарате да го разберат, докато това не се случи на някой близък: ваш съсед, сестра ви. И там осъзнават, че това не е глупост.

Това е ситуация, която поражда много несигурност, защото всъщност не знаете кога ще свърши. Със сигурност, ако карантината бъде удължена, в средата ще има Великден, което е семейно парти и мнозина ще трябва да го прекарат сами. Тази ситуация достига и до по-младите хора: те мислят, че този път няма да могат да се видят с по-възрастните и че може би следващата година вече няма да са там. Така че мъките и притесненията са винаги във всички възрасти.

-Какви психологически ефекти предизвиква изолацията при възрастните хора?

-Тъга, мъка и безпорядък в ежедневието. За последните е от съществено значение да поддържат рутина: да не се събуждат и да стават по всяко време, „защото няма какво да се прави“. Те трябва да поддържат реда. Самата изолация и фактът, че се чувстват затворени, пораждат много безпокойство, защото знаят, че не могат да излязат навън: прекарват цял ​​ден в гледане на новините и преброяване на смъртните случаи. Това им причинява много мъки, защото виждат, че хората на същата възраст умират и започват да се страхуват, че ще бъдат следващият.

Това, което се наблюдава най-много, е въпросът за генерализираната тревожност и раздразнителност, поради това, че не знаят добре какво се случва: не че не го разбират, а че генерира мъка, тъга и много тревожност. Тъгата, че хората на същата възраст умират и безпокойството, че не знаят как ще продължи това.

-Какво можете да направите, за да се справите по-добре с тази задължителна карантина?

-В идеалния случай семейството трябва да присъства само от другия край на телефона - освен ако лицето не се нуждае от физическа помощ - и да му се помогне, като се вземат всички превантивни мерки. Нека им се обаждат ежедневно, за да ги питат какво правят, да говорят за други неща, да предлагат филми или сериали по телевизията и да се опитват да не гледат новините през цялото време .

Човекът, който се лекува психиатрично, трябва да говори със своя лекар и да коригира дозите малко повече. Ако има човек, който е бил на терапия в продължение на много години, важно е да я следват днес и да не я напускат поне с видео разговор или по телефона. Много е важно да не се спира психологическото лечение.

-Ами по-възрастните хора, които започват да се соматизират и вярват, че са болни от толкова много, като чуят симптомите по телевизията?

-При пациент с ипохондрия това го унищожава. Те дори не искат да си пъхат носа през прозореца. Известно е, че каишката не работи, ако не сте с болестта, но има хора, които я използват по същия начин. Човекът, който преди това не се тревожеше, сега започна да бъде и да преживява от първа ръка какво чувстват хората, страдащи от това разстройство. Има пациенти, които идват в моя кабинет и дори не искат да седнат.

Това също ще генерира съмнения и несигурност, когато е първият ден след всичко свърши. Те ще се страхуват да не излязат отново на улицата, защото се страхуват, че не е реално, че вече няма опасност. Тази ужасна несигурност причинява и голямо безпокойство, при което човекът не спи, не яде и, ако има малка кашлица, експлодира.

-Как се справяте с всичко това и какви съвети се дават, за да ги успокоят, така че те да преминат сами през задължителната карантина, но да не усещат изолацията толкова драстично?

-Основното нещо е да им донесете спокойствие: накарайте ги да видят, че ако не са пътували до държава, в която има много случаи, ако не са били в контакт с хора, които са дошли от тези страни и ако не са били скитащи, те трябва спокойно да спазват карантината в дома си, защото там са в безопасност. Трябва да обясните симптомите, само за да сте нащрек, но трябва да им донесете спокойствие. Освен ако не започнат да се появяват много ясни симптоми на заболяването, като висока температура, която във всеки случай е причина за спешна консултация при възрастни хора.

Най-изгодното е, че не са сами: но не и с физическа компания, с ежедневни комуникации от техните роднини. Този акомпанимент от разстояние е от съществено значение. Вярващите, които са свикнали да ходят на литургия, могат да я слушат по радиото или мобилния телефон, без да се налага да се местят от домовете си. Трябва да се опитате да им дадете инструменти, защото има и много възрастни хора, които не знаят как да използват мобилен телефон. Така че там ще им трябва внук или син, които да им помогнат с технологиите. В противен случай трябва да ги насърчите да намерят нещо по телевизията, което напълно ги отвлича от темата: роман, филм, сериал или документален филм. Предложете други видове програми, които не са актуални.

-Как се грижите за тях, ако живеят сами?

-Ако баща ви или дядо ви също са с хипертония или са претърпели сърдечен удар или имат основна патология и ще го посетите, защото отдавна не сте го виждали, може да не хванете коронавирус, но ако преболедувате грип, Първото нещо, което ще си помислите, е, че вие ​​сте го заразили. Тогава, В днешно време е по-добре да оставите храната им на вратата, да им се обадите по телефона и да им обясните, че това е въпрос на дни: няма да бъдем такива през целия си живот. Трябва да им се каже, че това ще приключи и че те ще могат да виждат внуците си отново, както обикновено. Но както във всички възрасти: ако възрастните хора нямат обичайната си рутина и не правят нищо, времето е много дълго.