Хората със средно наднормено тегло над 70 може да живеят по-дълго от тези с нормално тегло, се казва в проучване в Австралия.

наднормено

Хората, които не са спортували, са били по-изложени на риск да умрат.

Изследователи от Университета на Западна Австралия са анализирали данни за 10 години на повече от 9 200 австралийци, мъже и жени на възраст от 70 до 75 години, които са участвали в проучване за здравето и процесите на стареене.

Целта беше да се получи информация за здравната статистика на Австралия, която е класирана като третата държава с най-високи нива на затлъстяване в света, след САЩ и Обединеното кралство.

Изследването - публикувано в Journal of the American Geriatric Society (Вестник на Американското гериатрично общество) установява, че тези с умерено наднормено тегло са по-малко склонни да умрат през периода на проучването.

Обаче тези, които са били с наднормено или много по-ниско тегло, са живели по-кратък живот.

Различни рискове

Известно е, че сред по-младите хора наднорменото тегло и затлъстяването са добре установен рисков фактор за здравето.

Авторите искат да прегледат класификацията на ИТМ при възрастни възрастни.

В новото проучване учените проследяват броя на смъртните случаи сред участниците през десетте години от изследването.

Установено е, че тези с индекс на телесна маса (ИТМ), които ги класифицират като наднормено тегло, не само показват най-ниския общ риск от смърт, но и показват по-нисък риск от смърт от специфични заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, рак и хронични респираторни заболявания .

Общият риск от смърт сред затлъстелата група е подобен на този с нормално тегло.

Но тези, които са били много затлъстели, показват по-висок риск от смърт през 10-годишния период.

„Появиха се опасения, че възрастните хора, които очевидно са с наднормено тегло, се насърчават да отслабнат“, казва професор Леон Фликър, който ръководи проучването.

„И затова искахме да проучим в това проучване големия въпрос за това какво е нивото на ИТМ, свързано с по-ниския риск от смъртност сред възрастните хора“.

Заключението на изследването, казват авторите, че наднорменото тегло може да бъде по-малко вредно за възрастните хора, потвърждава констатациите от предишни проучвания.

Упражненията имат значение

Установено е също, че заседналият начин на живот съкращава живота на каквото и да е ниво на телесно тегло.

През десетилетието на проучването този риск от смъртност се удвои при жените и се увеличи с 25% при мъжете.

Това означава, казва професор Фликър, че физическите упражнения "наистина имат значение".

Освен че помага за изграждането на мускулна маса, казва той, той има и много повече ползи за здравето на възрастните хора.

По отношение на ИТМ, който Световната здравна организация е установила за класифициране на затлъстяването и наднорменото тегло и който се изчислява чрез разделяне на телесното тегло на ръста на човека, авторите смятат, че може би това е лошо отражение на масата на мазнините сред възрастните хора.

Експертите смятат, че оптималното тегло на възрастните хора е по-високо от това на младите.

"Тези резултати подкрепят доказателствата, че класификацията на ИТМ на СЗО за хората с наднормено тегло и затлъстяване е много рестриктивна при възрастни хора. Може би е време да преразгледаме класификацията на ИТМ сред тази група", казва професор Фликър.

"Нашето проучване разкрива, че хората, които преживяват 70-те години с разумно здраве, имат различни рискове и ползи, свързани с количеството лични мазнини, отколкото по-младите хора.".

„И това трябва да бъде отразено в класацията за ИТМ“, добавя той.