Мотивацията е енергия към действие. С мотивация правим трудни и понякога почти невъзможни неща. Мотивираните хора продължават напред с сила, оптимизъм и енергия.
Има мотивирани хора?
Можем да различим мотивация който идва отвън (отвън) или този, който идва отвътре (отвътре).
Мотивацията, която идва от външни приноси или ситуации (получаваме повишение и това ни насърчава да работим по-усилено), е важна, но е краткотрайна. Имате нужда от стимули и то ще свърши след време.
The вътрешна мотивация това е сила, която идва отвътре в нас и не се генерира от външни елементи. Той е самоносещ и издръжлив. Не се разпада от неочаквани трудности. Истински мотивираните хора не се отказват лесно и упорито се стремят към постигане на целите си, независимо колко пречки се появяват по пътя.
Как можем да се развием вътрешна мотивация за постигане на цели, развитие на личния или професионалния ни живот, отслабване или друга цел, която може да имаме?
На първо място е важно това нека разпознаем нашите качества.
Разпознаването на нашите качества е разпознаване на нашите силни страни. Ако се съсредоточим върху това, което знаем как да правим добре, ще се чувстваме по-силни и по-сигурни. Това усещане за себе си ще ни даде повече двигател и енергия за действие.
В повечето случаи сме склонни да се фокусираме върху нашите слабости и това безчувствено изсмуква енергия. Виждаме чашата полупразна, вместо да я видим наполовина пълна.
Направете списък с 10 от вашите качества. Със сигурност ще се чувствате по-уверени в себе си и с по-голямо желание да се ангажирате или действате.
Помолете вашите приятели или колеги да ви кажат кои са вашите 3 основни качества. Ще видите, че мотивацията ви автоматично нараства.
Да, ние сме лидери или лидери на хора или екипи, наблегнете на силни страни от хората, които водим, е добър стимул да ги мотивираме и насърчим да превъзхождат.
Друг важен момент е приемете и оценете нашите силни страни.
Казвайки си: „Имам достатъчно опит“ или „Чувствам се готов“, „Подходящ съм за подобна дейност“ е важен момент за израстване самочувствие и действайте с повече лекота и компромис.
При ниска самооценка няма да имаме нито сила, нито страст. Приемането на ценността ни, изразяването й не е признак на гордост, както мнозина мислят, а начин на генериране мотивационна енергия.
А за вас какъв вид мотивация прави?
Ако тази публикация ви е харесала, споделете я! или ни оставете вашия коментар.
- Разкрийте метод за загуба на 10 пъти повече тегло без ограничения
- Трикове за отслабване Безгрешният метод за отслабване преди Коледа
- Разкрийте по-ефективен метод за отслабване Здравословен начин на живот
- Революционен метод за отслабване Метод Абанолия - Топ франчайзи
- Липсва ви мотивация за отслабване от Hello! Аз съм Карлос Гарса Среден