Когато готвим, ако изберем съставките в най-чисто и естествено състояние, ще избягваме да добавяме други изкуствени (като захар или подсладители), за да подобрим крайния вкус на приготвеното от нас ястие. И с това съобщение искам да открия този нов раздел на «Чудо рецепти» сътрудничи с Бланка, основател на Дехеса ел Милагро, който ми предложи предизвикателството да се обърна рецепти за грях в чудо рецепти. Както вече ви представих във вашето време, Иl Чудо Това е екологична ферма, която има намерението да накарате земята да произвежда и отглежда животни в a устойчиво и с уважение, крайната цел е да се произвежда храна здравословно и естествено.
За мен има преди и след от деня, в който започнах избор на здравословни храни, забравяне за калориите и диета. От тогава Живея спокойно и се наслаждавам от това, което искам да ям, защото знам това всяко желание може да се превърне в здравословно. Ключът е винаги да готвя с естествени продукти, но без помощта на сестра ми Евгения, експерт в кухнята, крайният резултат от чудодейните рецепти никога не би бил възможен.
Мислите ли, че здравословният десерт ще ви закачи и ще ви накара да се влюбите?
Очаквам отговора ви, когато изпробвахте тази рецепта, която толкова ме вдъхнови, когато я видях в Deliciously Ella.
(psst. забранена рецепта Ще го намерите в книгата с рецепти на Dehesa el Milagro)
Здравословен ягодов сладкиш
Без захар, без подсладители, без брашно, без яйце
2 чаши бадеми
1 чаша орехи
2 супени лъжици кокосово масло
1 чаша фурми
1 ½ чаша кашу
1 зрял банан
5 супени лъжици мед от El Milagro
1 ½ чаша органични ягоди El Milagro
1 супена лъжица кокосово масло
Екологични ягоди El Milagro
Розово венчелистче Gelée Чудото
- Смесваме съставките с база за около 2-3 минути в Thermomix (или блендер). Поставяме основата във форма за кекс за печене и я оформяме, докато стане еднородна. След това печем 20-30 минути при 180 ° C.
Трик - за да не втаса тестото, поставяме отгоре малко суров нахут. - Докато основата се пече, ние правим сметаната в Thermomix. Смесете всички съставки за около 4-5 минути, докато постигнем кремообразна текстура.
- Когато видим, че основата е златистокафява, изваждаме я от фурната и я оставяме да се охлади, за да добавим крема с помощта на шпатула.
- Охладете за 2 часа в хладилника.
- Поставете ягодите и изчеткайте Gelée с розови листенца върху ягодите.
- Готови за пиене и наслада
Вече мисля за здравословна пица за онези летни нощи с деца ... скоро в Recetas Milagro.
Много щастлива седмица на всички
Сподели на
- Google +
- Електронна поща
Може да харесате още
Овесени ядки и бисквити със сусам
Ceviche yomemimo
Естествен скраб на основата на кокосово масло
7 коментара
Вече виждаме светлината.
Сладкиши, които не са вредни, сега можете да се насладите с бонбоните.
Целувки
Чудесен.
Благодаря
Благодаря RojoMate, надявайки се да опитате и да ни кажете.
Целувки.
Какво чудо на трансформацията на нашата торта! Естествени подсладители, които са в самото вещество на съставките: бананът, фурмите ... Давате ми урок Алехандра! Във фермата El Milagro винаги има много работа и две рецепти на седмица са много рецепти и въпреки че почти винаги се опитвам да се грижа за съставките колкото е възможно повече, за да не бъдат вредни, в тази първа сладка, дължима до нетърпението да давам рецепта С ягодите се справих лесно и използвах забранени съставки. Благодарим ви, че ни сътрудничихте с рецептата MIlagro! С нетърпение очакваме нови рецепти!
Обичам, че ти хареса Бланка. Благодарение на вас ще си прекараме чудесно с тези предизвикателства, в допълнение към чудесното хранене 😉
Силна целувка
Александра
Здравей! Току-що ми дадоха органични ягоди и искам да се възползвам от тях, за да направя тази торта. Но ми е трудно да намеря сурови кашу. . с какво мога да ги заменя? О, и ще ми помогне много, ако сложат еквивалентите в грамове