Сексолог - Треньор по секс и любов - Здравен журналист - Автор на мотивационната книга за жени En Feminine

Вторник, 3 януари 2017 г.

Сексуалната диета, която ще увеличи желанието ви и ще подобри интимността ви

която

Януари е месец на диетата, където се връщаме на пътя за здравословно хранене. но знаете ли, че има сексуална диета? Да, това е стратегия за излизане от моделите или скриптовете, които сме установили в поверителност. Абсолютно нормално е двойките да намират практики, чрез които намират по-голямо удоволствие и удовлетворение и те стават част от рутината в интимността. Било това да е вид поза, начин на поглаждане. те се превръщат в бързия и безопасен начин за оргазъм и в това няма нищо лошо, но по този начин сексът става механичен, предсказуем и донякъде откъснат от телесността и любовта.

Сексът е много повече от полов акт. И да, социокултурно обратното се повтаря толкова много пъти, че в крайна сметка вярваме. Сексуалната диета се основава на доказана терапевтична процедура, наречена сензорно насочване, използвана с точни варианти в конкретни случаи, но в най-простата си форма ни извежда от тази предсказуема и рутинна зона на комфорт на интимност позволява невронна връзка на нашия собствен влечугов мозък - дихателни и вегетативни функции -, лимбичен -емоции- и в съзнание - мозъчна кора къде са мислите, идеите и връзката с гладките и набраздени мускули, основни в сексуалния отговор . Състои се от прогресивна изследователска игра:

1. - Ласки сесии: Целувки. Масажът на тялото, избягвайки ерогенните зони, спящ гушкан, това подобрява осъзнаването на тялото и чувствителността към допир. По време на тези сесии избягвайте генитален контакт.

2. - Сесии на ласки + еротични ласки: Включете ерогенните зони и гениталиите в тази игра с взаимно стимулиране. По време на тези сесии избягвайте проникването.

3. - Сесии на ласки + еротични ласки + невзискателно проникване: Включва предишните две стъпки плюс проникване без целта на оргазъм, става въпрос за включването му като още една практика в сексуалния репертоар и по този начин премахване на тревожността при изпълнението.