Мариом
За да отслабнете с тортила руло!
Намерих това видео за това как да сваля корема с ролка. Първо намазвате маслото, което имате по корема си и след това се масажирате с валяка. Това трябва да помогне на мазнините да се движат, така че да могат да се загубят по-лесно.
Не губя нищо, опитвайки се! Недостатъкът е, че имам само една точилка и я използвам за приготвяне на брашни тортили. Снощи, между другото, с мъжа ми направихме две килограма за вечеря и останаха няколко за обяда и обяда му.
Трябва да се погрижите за здравните си колеги! А свалянето на корема е нещо важно не само за естетиката, но и за здравето. Вече реших да се върна към талията на осите си, която имах преди да имам деца. Ето защо всеки ден ям папая и смятам да се върна към упражненията си.
Мислиш ли, че масажирането с ролката ще ми помогне? Какви други методи знаете, за да загубите корема?