Предполагате ли вкусен сладолед? Е, не се лишавайте!
Този сладолед е здравословна и апетитна закуска, която вие, вашите деца, вашият партньор и вашите приятели ще харесате. И те са лесно да се направи това почти те кара да се смееш. Когато имате зрели плодове, които забелязвате, че нямате време да консумирате, замразявайки ги и след това приготвяйки сладолед или сладкиши с него, е добър начин да се възползвате.
Кайсия и манго Естествен сладолед за отслабване
Яжте естествени храни като този сладолед, ви помага да имате добро здраве и да отслабнете защото не съдържа захар, мляко, глутен, растителни мазнини, сметана на прах, стабилизатори ... списъкът с нещата, които добавят към промишлено преработения сладолед, е огромен. Мога направете си собствен сладолед само с плодове, а ако искате някакво друго естествено допълнение по ваш вкус, можете да добавите натрошени бадеми, малко кокос или настърган шоколад отгоре. Харесвам ги с плодове, период, а за вкусовете няма спорове.
Предлаганият от мен сладолед отнема кайсия, богат на фибри това помага пречиства тялото, тъй като елиминира токсините и отпадъци, от които вече не се нуждаете. богато е на калий, витамин С и магнезий. И също ви дава антиоксиданти за подобряване на вашето здраве.
Съставки на натурален сладолед от манго и кайсия
- 1 голямо манго или две малки
- 6 кайсии
- 2 супени лъжици овесено мляко (по желание, придава му повече кремообразност, имайте предвид, че овесът съдържа малко глутен)
Дръжка за приготвяне на натурален сладолед
Разработка:
- Обелете мангото и кайсиите, нарежете ги и ги приберете във фризера. Препоръчвам, след като плодовете са нарязани, да ги поставите в ниско съдове, но с достатъчно голяма повърхност, така че да са сплескани.
- На следващия ден изваждате плодовете от фризера и изчаквате известно време, докато започнат да се размразяват
- Използвайте мощен миксер, тип термомикс и мелене няколко секунди по желание добавяне на овесено мляко.
Смеете ли да опитате този сладолед, за да отслабнете, докато му се наслаждавате? Смятате ли, че е здравословна алтернатива?
Благодаря, че ме прочетохте,
Mentxu da Vinci
Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.