Тази рецепта за аджобланко се прави без хляб и ние я модифицирахме минимално, за да я направим по-смилаема и здравословна.
Този студен крем е вкусна и питателна лятна закуска, която ще ви помогне да поддържате линията.
Съставки за 4 човека
- 250 гр. Сурови бадеми
- 2 скилидки чесън, смлени
- 5 супени лъжици зехтин екстра върджин
- щипка морска сол
- малко нарязани бадеми за финална гарнитура
- 1 супена лъжица ябълков оцет
Разработване
- Накиснете бадемите за една нощ в много вода.
- На следващия ден сутрин отцедете и смесете с останалите съставки с чаша вода. Трябва да е кремообразно, ако видим, че се нуждае от повече вода или малко повече масло, го добавяме.
- Този крем се сервира студен, украсен с филирани бадеми
Предложение за меню
За да може това ястие да се комбинира добре и да ви помогне да отслабнете или да останете стройни, можете да го придружите с парче сьомга на скара със зеленчуци на скара или салата.
Ползи от бадеми
Бадемите са много здравословна храна, можете да намерите повече информация за него в следната статия:
Ако искате да отслабнете по здравословен и жизненоважен начин, оставете се посъветвани от Mentxu da Vinci, треньор по отслабване, който ви помага да промените навиците си благодарение на невро-лингвистичните програми за програмиране. Лични сесии или чрез видеоконференция и онлайн терапевтичен курс.
Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.
- 7 съвета за отслабване след празниците Хармония на тялото
- 9 Свойства на мандарините за здраве и отслабване Body Harmony
- Отслабнете с NLP Associates Здраве и удоволствие Body Harmony
- Отслабнете с НЛП Имате ли атрактивна и ясна цел? Хармония на тялото
- Увеличете мотивацията си за отслабване, като слушате-) Хармония на тялото