Днес искам да говоря с вас за диабета и неговото диетично лечение. Нека да видим какво е това, причините, симптомите му, за да го открием, свързаните усложнения и това, което ни тревожи най-много, диетичното му лечение.

Някои шокиращи данни

Проучването [email protected] събира данни, показващи това 13,8% от испанците над 18 години имат диабет тип 2, което се равнява на над 5,3 милиона сънародници. От тях почти 3 милиона вече са диагностицирани, но 2,3 милиона, 43% от общия брой, не са знаели, че имат заболяването.

Работата също така изучава разликите в броя на засегнатите от възрастта и пола. Между 61 и 75 годишна възраст 29,8% от жените и 42,4% от мъжете имат диабет тип 2, проценти, които възлизат на 41,3% от жените и 37,4% от мъжете след повече от 75 години.

Много е важно да се подчертае голяма част от хората, които не знаят, че имат диабет. Забавянето при откриването му предполага, че когато се диагностицира болестта, 50% представляват някакво усложнение. Това е сериозно, ако вземем предвид това лечението на усложненията е толкова по-ефективно, колкото по-рано и че диабетът засяга такива важни органи като бъбреците, зрението, сърцето или нервната система.

Какво е?

Диабетът е заболяване, при което нивата на глюкоза в организма са над нормалните. Инсулинът е ключовата глюкоза, необходима за навлизане в клетките. Когато имате диабет, вашият панкреас не произвежда или не произвежда достатъчно инсулин. Това е, което разграничава двата вида диабет:

  • Диабет тип 1: тялото (особено панкреасът) не произвежда инсулин, така че глюкозата не може да попадне в клетките и нивата на кръвта се повишават.
  • Диабет тип 2 (най-често срещаният): тялото (особено панкреаса) не произвежда достатъчно инсулин, така че част от глюкозата не може да попадне в клетките и нивата на кръвта се повишават.

Ще се спра на диабет тип 2, тъй като той е най-често срещаният.

диетично

Какво причинява диабет?

Няма нищо правилно, което да причинява диабет, но има много рискови фактори:

Симптоматология

Ако имате един или повече симптоми, изключете, че имате диабет, като отидете на лекар.

  • Постоянна нужда от уриниране
  • Необичайна жажда
  • Силен глад
  • Необичайна загуба на тегло
  • Изключителна умора и раздразнителност
  • Чести инфекции
  • Замъглено виждане
  • Порези/натъртвания, които отнемат време, за да се излекуват
  • Изтръпване или изтръпване на ръцете или краката
  • Повтарящи се инфекции на кожата, венците или пикочния мехур

Свързани усложнения

  • Слепота. Може да имате проблеми със зрението. Може да имате проблеми със зрението, особено през нощта. Светлината може да притесни очите ви. Можеш да ослепееш.
  • Сърдечно-съдови заболявания. Диабетът може да затрудни контрола на кръвното Ви налягане и холестерола. Това може да доведе до инфаркт, инсулт и други проблеми. Може да стане по-трудно кръвта да тече към краката и ходилата.
  • Бъбречно заболяване. Високата кръвна захар и други проблеми могат да доведат до увреждане на бъбреците. Бъбреците ви може да не работят добре и дори да спрат да работят. Следователно може да се наложи диализа или бъбречна трансплантация.
  • Ампутация на долни крайници. Краката и кожата ви могат да развият язви. Ако това продължава дълго време, може да се наложи да ви ампутират пръстите, краката или крака. Инфекцията може също да причини болка и сърбеж в краката, краката и други области.
  • Хората с диабет често имат депресия и двете заболявания могат да бъдат свързани.
  • Диабетът увеличава риска от деменция.

Диетично лечение

До този момент не са представени достатъчно доказателства, които да препоръчват стандартен тип диета, която гарантира оптимални резултати при лечението на пациенти с DM2, а много от препоръките, които отправяме към пациентите, се основават на консенсус от експерти. Всички препоръки, направени от експерти в многобройните ръководства, актуализирани почти всяка година, съвпадат в трябва да индивидуализира диетичното лечение, като се вземат предвид не само клиничната ситуация на пациента, но и хранителните му навици и други социално-културни и икономически условия.

Въпреки това, в момента резюмето на препоръки за хранителния контрол на захарния диабет (вторична профилактика) са отразени, както следва от ADA:

От друга страна, Испанско общество за диабет (SED) предлага препоръките, насочени към диабетиците, да бъдат и наистина са, препоръки, отправени към общата недиабетна популация когато става въпрос за формулиране на диета като фактор за кондициониране на вашето здраве.