За мен

диети които

Добре дошли в Avi Nutrition

Mª Кармен Авила

Бих искал да започна с това, че съм учил хранене по професионален предмет, но не беше така, а чисто НУЖДА.

Роден съм през 1975 г. и през ученическите си години трябваше да се изправя пред БУМА на индустриалните пекарни: понички, фоскито, розови пантери, ... цял фестивал на какал и некачествени мазнини, но много изкушаващ за дете. Години по-късно, в юношеството, започна личната ми борба с наднорменото тегло ...

По това време кариерата в областта на храненето и диетологията не съществуваше като такава, така че търсенето на професионалист беше трудно.

Диетично казано, опитах всякакви диети, които не бяха в модата.

Диети, базирани на една или две храни, като ядене цял ден на базата на бели аспержи или друг ден на пиле и ананас на скара, дисоциирани диети, при които ви е било забранено да смесвате групи храни, Диета по точки, в Тази, където цялата храна беше номерирана, провеждаха се седмични колективни срещи и ви даваха значки и медали, докато отслабвахте. Някои от тях ви звучат познато?

Мога да изброя още много, но най-опасното беше, че в едно, което, наред с хипокалоричната диета, ми предписаха някои хапчета „за контрол на тревожността“. (Искам да поясня, че диетолозите-диетолози не могат да предписват никакви лекарства, това е задачата на лекарите, но какво знаех, ако тази дама ме лекуваше с бялото палто).

Е, направих екстрапирамидна реакция и един от симптомите, които представих, беше, че врата ми се превърна като „момичето на екзорсиста“. Лекарят, който ме лекува, ми каза, че тези хапчета съдържат амфетамини.

Не докладвах, бяха и други пъти, просто реших да не ходя отново. Грешка, тези практики трябва да бъдат ДОКЛАДАНИ.

Но продължих да имам проблеми с теглото, качих килограми, свалих ги и започнах отново ... всичко придружено от много разочарования, както можете да си представите.

Минаха години и здравето ми се влоши, имах проблеми с храносмилането, боляха ме ставите и различни непоносимост към храна.

Започнах работа в семеен бизнес във Виладеканс, който управлява училищни столове „El Menu del Petit, s.l.l. И реших да уча човешко хранене и диететика в университета в Бланкерна, като Рамон Люл е едно от най-добрите решения, които съм взел в живота си.

Оттук нататък мога само да кажа, че малко по малко набирах здраве. Изчезнаха стомашно-чревните проблеми, ставите ми вече не ме болят, постепенно отслабвах постепенно и не мога да кажа, че имам идеалното тяло, защото не е вярно, все още имам излишни килограми и страдам от липедема в крака, но това вече не е източник на разочарование за мен. И накрая разбрах, че трябва да се приемете такива, каквито сте, винаги да търсите здравословното си тегло и да бъдете щастливи.

Ако ви продадат, отслабнете бързо, избягайте, ако ви предложат да си купите отвари за ядене, бягайте; ЧЕ ЧУДЕСАТА НЕ СЪЩЕСТВУВАТ ! не се заблуждавайте, както са заблудили мен.

Сега разполагаме с повече информация, знаем, че професията на диетолог-диетолог съществува, попитайте за степента, застраховката, колегиалния номер, няма да имаме проблем да ви я научим.

Че не трябва да се обезсърчавате, че не трябва да се качвате на кантара всеки ден, че не трябва да имате „готино” тегло, като вашия приятел, сестра или братовчед, който е много слаб повече от вас, защото това е единственото нещо, което носи, са разочарования.

И ако ми вярвате с подходящия опит, за да ви помогна, помолете ме за консултация и аз с удоволствие ще ви помогна.

Няма по-тайна от установяването на здравословни навици и забравянето за диетите. Защото диетата ... ви дебелее.