Сините сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени имат 0 милиграма холестерол и 0,24 грама мазнини.
100 грама сушени сливи, дехидратирани (с ниско съдържание на влага), задушени съдържат 29,7 грама въглехидрати, без фибри, 1,23 грама протеин, 2 милиграма натрий и 67,99 грама вода
100 грама сини сливи, дехидратирани (ниска влажност), задушени съдържат 113 калории, 6% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (523 mg) или Витамин B-3 (1,0 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама сини сливи, дехидратирани (ниска влажност), задушени имат 29,7 грама въглехидрати, 10% от вашите ежедневни нужди.
Сини сливи, дехидратирани (ниска влажност), яхния е без захар
Сините сливи, дехидратирани (ниска влажност), задушени, не съдържат влакна
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама сини сливи, дехидратирани (ниска влажност), задушени имат 2 mg сол, 0% от общата дневна нужда.
100 грама сушени сливи, дехидратирани (ниска влажност), задушени съдържат 67% вода, 67,99 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама сушени сливи, дехидратирани (ниска влажност), задушени имат 1,23 грама протеин, 2% от общите ви дневни нужди.