А аз защо се напълнявам? Въпросът за милиони долари. Нека да видим основните причини за наднорменото ми тегло:

хора

  • Аз генетика, тоест как да дойда «програмиран като стандарт». Ям същото като теб и правя същото упражнение като теб, а аз напълнявам, а ти не. Защо? Защото в регулирането на теглото има много гени участващи. Само при някои редки синдроми промяната е в един ген и разстройството се появява в детска възраст и освен наднорменото тегло има и други невроендокринни, нарушения в развитието и поведението. Но през повечето време много гени участват в напълняването ми повече или по-малко лесно. Така че в зависимост от начина на регулиране на тези гени, ям същото като теб и правя същото упражнение като теб, а аз дебелея, а ти не. Ние ще отидем.
  • Напълнявам и се оказва, че съм хипотиреоидна, тоест щитовидната ми жлеза не работи както трябва и метаболизмът ми се забавя.
  • аз съм в лечение лекар за депресия, а лекарствата, които приемам, ме карат да ям повече.
  • аз имам откажете цигарите и връх повече.
  • Преди тренирах редовно и съм се контузил и трябваше да си изкарвам прехраната заседнал.

  • The бременност. Имам прекрасно бебе, но имам няколко излишни килограма
  • Навърших 45 години ... Разбира се, продължавам да се храня както преди, но тялото ми не е същото като преди, не съм се адаптирал към новото си състояние.
  • Понякога намирам a енигма. Защото не мисля, че ям достатъчно, за да напълнея ...
  • Други времена Ясно съм. С други думи, напълнял съм, но как започнах да се храня ... странното би било, че не бях наддал ...

Така че понякога поради лечение, понякога начина ми на живот, понякога, когато се откажа от пушенето, след разстройство ... причините, поради които напълнявам, могат да бъдат многобройни.