Задържането на течности обикновено се случва в ръцете и краката. Това, което се натрупва в ханша или корема не е водата, а мазнините.

задържане

Симптомите често при пациенти със задържане на течности:

  • болки в гърба и кръста (фибромиалгия)
  • въглехидратна зависимост
  • безсъние
  • главоболие
  • мазнини в корема

Има две групи хора с много високо разпространение на задържане на течности (наричано още оток).

Който страда от задържане на течности?

  • Жени с наднормено тегло
  • Недохранени деца

Някои изследователи в ендокринологията, изненадани от странното съвпадение на задържането на течности при жени с наднормено тегло и недохранени деца, започнаха да изследват какво е общото между тези групи.

Как се контролира задържането на течности?

„Каруците“ захар и мазнини, които пътуват през кръвта, са толкова малки, че лесно могат да излязат от „тръбите“, образувани от артериите и вените. За разлика от тях протеиновите „каруци“ са толкова големи, че не могат да излязат от тези „тръби“ и продължават да пътуват. Всички "каруци", които пътуват в кръвта, го правят заобиколени от вода.

При хората с нископротеинова диета броят на протеиновите „каруци“, заобиколени от вода. Тъй като захарните и мастни „колички“ продължават да излизат от „тръбите“, задържането на вода или течност започва да се натрупва.

Каква е причината за задържане на течности?

Намаляване на количеството протеини, които пътуват в кръвта.

Възможно ли е да бъдете недохранени с мазнини?

Определено, ако е възможно едновременно да имате наднормено тегло и недохранване. Недохранените деца и хората с наднормено тегло често нямат протеини в диетата.

Лекарства и задържане на течности

Както по време на бременността, така и в дните преди менструация, високите нива на прогестерон, причинени от противозачатъчните хапчета, почти винаги причиняват подуване на краката. Също така китайски хапчета, Avandia и глюкозамин причиняват задържане на течности.

Диуретични лекарства

Диуретикът хидрохлоротиазид успява да инхибира способността на бъбреците да задържат вода, намалявайки обема на кръвта и за няколко часа също задържане на течности. Напълнявам. Хидрохлоротиазидните диуретици се класифицират сред лекарствата за угояване.

Водете здравословен начин на живот, за да отслабнете като Not One More Diet, която включва достатъчно протеини