Хипократ, баща на медицината, вече каза преди 2500 години Силата, открита във всеки един от нас, е най-добрият ни лекар>

астрология

Твърдеше, че не е в състояние да лекува хора, които не са решили да се излекуват. За да дадете „тласък“ в този смисъл, аз ви нося знания, също родови, които се дават от Медицинска астрология и които показват, че ние сме част от Цялото.

Една от основните причини за болестите са токсичните вещества, които попадат в тялото или се образуват вътре и не се изхвърлят правилно. Болестта и здравето са собствени на човешкото същество. Перфектният баланс на тях е нормалното състояние. Всяко изменение на този баланс представлява увеличаване на заболяването.

Следващото изследване, с информационна цел, базирано на идеята, че „Ние сме част от Цялото“ и че в себе си кондензираме всички Елементи на Природата в по-голяма или по-малка степен, ще ни помогне да намерим желания баланс.

Как да защитаваме и увеличаваме нашата имунна система

12-те знака на зодиака са групирани в четири основни елемента. Огнените знаци (Овен, Лъв, Стрелец). Тези на Земята (Телец, Дева, Козирог). Тези от Въздуха (Близнаци, Везни, Водолей). И тези на Водата (Рак, Скорпион, Риби). Всеки Елемент налага жизненоважна структура във всеки знак, която ще осигури лични характеристики както в отношението, така и във физическата сила. Това води до различни реакции на житейски обстоятелства като органична защита срещу определени агресии в околната среда.

Огнените знаци ОВЕН, ЛЕВ и СТРЕЛЕЦ могат лесно да се борят с болестите. Вашата конституция естествено има тенденция да изгаря токсини, вируси, бактерии и гъбички, при условие че са балансирани и подхранени. Поради тази причина те най-малко ще се заразят с инфекции и инфекции. Но докато вашата имунна система е балансирана с диета и навици, които ще разкажа подробно по-късно.

Земните знаци ТЕЛЕЦ, ДЕВА и КОЗИР са склонни да имат проблеми с теглото, поради излишък или поднормено тегло. Поради това е задължително да регулирате диетата си с ястия, които не са обилни, но с високо съдържание на протеини и витамини. Ексцесиите и следователно дисбалансите в тези признаци Те са склонни да бъдат по-вредни, когато става въпрос за защита срещу атаката на вируси и инфекции. Те са принудени да бъдат по-строги в диетите и навиците си.

Въздушните знаци БЛИЗНАЦИ, ВЕЗНИ и ВОДОЛЕЙ са склонни да бъдат силни по здравословно състояние, но те трябва да се грижат изключително много за внезапни температурни промени и нечисти в атмосферата места. Нервният фактор има много значение при изпълнението на защитните сили на тялото и, ако е възможно, те трябва да бягат от затворени или клаустрофобични места.

РАКЪТ, СКОРПИОНЪТ И РИБИТЕ Водните знаци са по-чувствителни към околната среда, особено гъбички, бактерии и вируси. Прекомерната влажност и внезапните температурни промени са основните й задействания. Те са склонни да реагират по-бързо на инфекции, а емоционалните възходи и спадове водят до понижаване на защитните сили.

Полезни храни и навици за всеки знак

ОВЕН: Елиминирайте млечните продукти, захарта и алкохола и консумирайте минерали и желязо, в допълнение към храни, богати на фосфор (бял ориз, пълнозърнест хляб, грах, магданоз, леща, черен дроб, пуйка и патица, шам-фъстък, бадем и орехи, сьомга, сардини, миди и треска). "Слънчевите бани" с повишено внимание и без преувеличение са полезни за всички Знаци. Те са регенериращи и детоксикиращи, важни за използването на витамин D.

ТЕЛЕЦ: Елиминирайте мазните меса и консумирайте зеленчуци, фибри и храни, които съдържат йод (морски дарове, риба, водорасли, тиквени семки, йодирана сол, скариди, пресен ананас, броколи, риба тон, сушени смокини). Ограничете сладките и захарите. Умерено излагане на слънце и много консумация на вода.

ЗОДИЯ БЛИЗНАЦИ: Обичате салатите, но трябва да ядете повече храни, съдържащи витамин В12, за да балансирате диетата. (Говежди и агнешки черен дроб, личи, сардини, стриди, сьомга, риба тон). Нищо пикантно или вълнуващо. Разходки във въздуха свободен и контролиран контакт на слънчева светлина много жизненоважен.

РАК: Изгонете мазнините от диетата и я направете по-богата на плодове, кисело мляко и йод. (морски дарове, водорасли, орехи, ананас, круша, портокал, броколи, чесън, лук, сливи, диня, червен пипер, соя, зехтин, риба тон, скумрия, миди, патладжани). Отделете време за хранене, дъвчете добре храна, не яжте късно или в състояния на вълнение или под силни емоции. Избягвайте алкохола и възбуждащите вещества.

ЛЕВ: Те обичат изисканата и пикантна храна. Те трябва да ограничат консумацията на чай и кафе и да приемат повече вазодилататори като чесън и лук, диня, боровинки и много витамин С. Ограничете консумацията на мазнини, червени и вълнуващи меса. Спазването на часовете за почивка и разходките на чист въздух са от съществено значение. Не яжте бързо, не четете и не се разсейвайте с други занимания по време на хранене. Не яжте много студена или твърде гореща храна. Не къпане или упражняване на физически или умствени усилия след хранене.

ЗОДИЯ ДЕВА: За тях е удобно да ядат пълнозърнести храни, богати на фибри: ориз, ядки, пълнозърнест хляб.Елиминирайте кафето от диетата и не страдайте от тегло. Яжте зърнени храни, бобови растения, зеленчуци, тестени изделия и ориз, бели меса и синя риба, соя и кисело мляко, киви, манголд, спанак, ядки, банани. Че закуските са по-силни от останалите ястия. Не яжте късно и бързайте и бъдете внимателни при екстремни температури на храната. Правете лоши комбинации от тях. Възползвайте се от слънчевите лъчи умерено, за да увеличите така необходимия витамин D.

ПАУНД: Обожавате ракообразните, но те не ви подхождат толкова добре, колкото искате. Яжте повече пресни зеленчуци, повече плодове и много вода. И премахнете възбудителите, като кафе, чай и алкохол. Плодовете се консумират най-добре извън обяд и вечеря или поне преди тях. Привиквайте тялото към определено време за всичко. Дълбоко вдишване сутрин. Контролирайте емоциите и избягвайте заседналия живот. Изгонете мазнините и консумирайте храни, богати на фибри и много минерална вода. Контролирано, но продължително излагане на слънце. Намерете добри комбинации от храни.

СКОРПИОН: Те трябва да основават диетата си на протеини, особено на риба, и да забравят за подправките, които толкова харесвате, като горчица. Вземете повече плодове и зеленчуци и спортувайте. (Животински протеини: яйца, птици и риба, шунка от серано, сушени сирена, черен дроб. Растителни протеини: соя, ядки, гъби, бобови и зърнени храни, бадеми). Увеличете консумацията на минерална вода. Не яжте късно или в състояние на вълнение. Полагайте физически или умствени усилия, след като ядете голямо ядене. Силно се препоръчват кратки ежедневни бани, последвани от триене, които укрепват тялото и го правят по-устойчив.

СТРЕЛЕЦ: Имате много сладки зъби и оттам започват проблемите Ви. Консумирайте повече протеини, повече растителни фибри и постно месо. И много, много вода. Всяка сутрин сок от портокал, лимон, боровинки или грейпфрут, най-добрият начин да започнете деня. Опитайте се в диетата да има елементи като лук, зеле, бадеми, кедрови ядки, орехи, кестени, чесън, спанак, броколи, сладък картоф, цвекло. Отделете време за хранене и храносмилане, както и да не ядете късно. Повече контрол с вълненията и видовете. Веднъж в годината правете пост, основан само на плодове.

КОЗИР: Не злоупотребявайте с червеното месо и вместо това яжте повече плодове и зеленчуци. Веднъж месечно е добре да правите водно лечение за елиминиране на токсините. (Чесън, чушки, лук, морков, домат, целина, бяло месо и синя риба). Отделете време за ядене, дъвчете много храна. Не яжте късно или по всяко време. Не яжте много студена или много гореща храна. Не злоупотребявайте с възбудители и преяждане. Слънцето и планините, в умерени количества, основните съюзници. Погрижете се много за внезапни промени в температурата и влажни и замърсени места.

АКВАРИУМ: Избягвайте готови ястия и се присъединете към средиземноморската диета: зехтин, зърнени храни, пресни зеленчуци и много млечни продукти (обезмаслени, ако е възможно). Много спорт на открито и увеличаване на консумацията на минерални води. Много контролирани слънчеви бани. Бъдете по-в контакт с природата и новите места. Кратки ежедневни бани, последвани от триене и упражнения, които ще подобрят циркулацията и устойчивостта.

РИБИ: Увеличете закуската и избягвайте обилните вечери, тялото ви ще я оцени. Вашата диета трябва да е богата на витамин С, калций и много вода. Спете в проветриви пространства и с леко повдигнати крака. Опитайте се да не ядете бързо. Дъвчете много храна и не се разсейвайте от други неща по време на хранене или го правете в състояния на вълнение или силни емоции. Не полагайте физически или умствени усилия след големи хранения. Да комбинираш добра храна. Винаги помнете това от „Тихата храна и разходената вечеря“. Слънчевите лъчи умерено, но се опитвайте да ги получавате през по-голямата част от годината.

Следвайки тези съвети, ще накараме тялото си да увеличи максимално защитните си сили и да намерим по-добър баланс с околната среда. Това ще ни предпази от вредното въздействие на много замърсители, укрепвайки нашата система и ни кара да имаме по-добър живот.

И винаги помнете умната стара поговорка, която гласи:

"Яжте закуска като крал, обяд като принц и вечеря като просяк"