Задържането на течности, технически наречено "оток", възниква, когато течността не се отстранява от телесните тъкани, включително кожата.

Лимфната система отговаря за източването на тези течности от тъканите и изхвърлянето им в кръвния поток. Задържането на течности се получава, когато тази течност не е правилно отстранена от тъканите.

Задържането на течности може да се случи по общ начин в цялото тяло или в определени области от него.

СИМПТОМИТЕ могат да включват

  • Подуване на засегнатите части на тялото
  • Краката, глезените и ръцете често са засегнати
  • Засегнатите части на тялото могат да наранят
  • Ставите могат да се почувстват сковани
  • Бързо наддаване на тегло за няколко дни или седмици
  • Необясними колебания в теглото.

задържане

Някои от многото често срещани ПРИЧИНИ за задържане на течности са

  • Гравитация: стоянето за дълги периоди от време води до задържане на течности в краката.
  • Прекалено гореща среда: тялото има тенденция да бъде по-малко ефективно при отстраняване на течности от тъканите през летните месеци.
  • Изгаряния: включително слънчево изгаряне. Кожата задържа течност и набъбва в отговор на наранявания от изгаряне.
  • Менструалният цикъл: по-често срещан през 2-те седмици преди менструация.
  • Бременност: хормоналните промени стимулират тялото да задържа излишната течност.
  • Контрацептивното хапче: естрогените в оралните контрацептиви могат да причинят задържане на течности.
  • Неадекватна диета: излишъкът на сол в храната, недостигът на протеини или някои видове витамини също могат да предизвикат задържането на течности.
  • Лекарства: Известно е, че антихипертензивните, кортикостероидите и някои нестероидни противовъзпалителни лекарства причиняват задържане на течности.
  • Хронична венозна недостатъчност: поради отслабването на определени вени връщането на кръв към сърцето е дефектно и води до разширени вени и задържане.

Задържането на течности може да бъде симптом на СЕРИОЗНИ ОСНОВНИ БОЛЕСТИ, включително

  • Бъбречно заболяване: нефротичен синдром и остър гломерулонефрит.
  • Сърдечна недостатъчност: Ако сърцето не изпомпва ефективно, тялото има тенденция да компенсира по редица начини. Един от тях е задържането на течности, увеличаващо обема на кръвта. Това води до венозна конгестия, увеличен черен дроб и натрупване на течност в телесните кухини като коремната кухина (асцит) и в подкожните тъкани.
  • Хронични белодробни заболявания - като тежък емфизем, който оказва твърде голям натиск върху дясната камера на сърцето, което води до сърдечна недостатъчност.
  • Чернодробно заболяване - като тежка цироза.
  • Злокачествен лимфедем: ракови тумори, които блокират структурите на лимфната система, като лимфните възли
  • Болест на щитовидната жлеза: като хипотиреоидизъм
  • Артрит - ставите, засегнати от някои видове артрит, обикновено се подуват с течности.
  • Алергични реакции: При податливите хора тялото има тенденция да се подува в отговор на специфични алергени като ухапване от насекомо. В някои случаи реакцията е тежка (анафилаксия) и изисква спешна медицинска помощ. Това възпаление е краткотрайно и не е трайно.

ДИАГНОСТИКАТА на задържане на течности

  • Преди началото на лечението трябва да се открие основната причина за отока. Диагностичните тестове могат да включват:
  • Физически преглед
  • Медицинска история
  • Подробни въпроси относно задържането на течности, като например кога е започнало, факторите, които влошават възпалението, и дали то е постоянно или периодично
  • Кръвни тестове
  • Анализ на урината
  • Тестове за чернодробна функция
  • Тестове за бъбречна функция
  • Рентгенова снимка на гръдния кош;
  • Тестове за сърдечна функция, като електрокардиограма (ЕКГ).

В зависимост от причините ЛЕЧЕНИЕТО може да включва

  • Медицински надзор.
  • Хранителен мониторинг.

Някои СЪВЕТИ, които предотвратяват или намаляват задържането на течности

  • Намалете количеството сол в диетата си; например, не добавяйте сол по време на готвене и спрете да осолявате ястията си на масата. Избягвайте храни като пържени картофи, фъстъци и всичко останало с излишна сол. Внимавайте с преработените храни като произведените меса, които обикновено съдържат „скрита“ сол.
  • Смята се, че витамин В6 (пиридоксин) помага при леко задържане на течности. Някои източници на витамин В6 са оризът и червеното месо.
  • Витамин В5 (пантотенова киселина), калций и витамин D помагат на организма да отделя излишните течности. Включете в ежедневната си диета пресни плодове и нискомаслени млечни продукти.
  • Някои добавки помагат при задържане на течности, причинено от менструалния цикъл: например калций, магнезий, манган, масло от вечерна иглика и целомъдрено дърво.
  • Билкови диуретици като листа от глухарче, царевична коприна и хвощ. Не забравяйте да обсъдите употребата на добавки с Вашия лекар или диетолог, особено ако приемате някакъв вид лекарства.
  • Пий много вода. Може да звучи неинтуитивно, но добре хидратираното тяло е по-малко вероятно да задържа течности.
  • Намалете дехидратиращите напитки като чай, кафе и алкохол.
  • Сокът от червена боровинка има леко диуретично действие.
  • Легнете с крака над главата си, когато е възможно.
  • Упражнявай се редовно.

Библиография

  • Núñez J, González M, Miñana G, Garcia-Ramón R, Sanchis S, Bodí V, et al. Непрекъсната амбулаторна перитонеална диализа и клиничен ход на пациенти с рефрактерна застойна сърдечна недостатъчност. Rev Esp Cardiol. 2012 г.
  • McMurray JJ, Adamopoulos S, Anker SD, Auricchio A, Böhm M, Dickstein K, et al. Насоки за диагностика и лечение на остра и хронична сърдечна недостатъчност. 2012 г.
  • Macdougall IC, Canaud B, De Francisco AL, Filippatos G, Ponikowski P, Silverberg D, et al. Отвъд синдрома на сърдечно-бъбречната анемия: признаване на ролята на дефицита на желязо. Eur J Heart Fail. 2012 г.
  • Silverberg DS. Ролята на стимулиращите еритропоезата средства и интравенозното желязо в синдрома на бъбречната кардио анемия. Heart Fail Rev. 2011.
  • Channer KS, McLean KA, Lawson-Matthew P, Richardson M. Диуретично лечение. Комбинация при тежка сърдечна недостатъчност: рандомизирано контролирано проучване. Br Heart J. 1994.
  • Fonarow GC. Сравнение на ефикасността на диуретичните лечения. N Engl J Med.2011.
  • Pitt B. Ефект на блокадата на алдостерон при пациенти със систолна дисфункция на лявата камера. Ендокринол на Mol Cell. 2004 г.
  • Mozaffarian D, Wu JH. Омега-3 мастни киселини и сърдечно-съдови заболявания: ефекти върху рисковите фактори, молекулярните пътища и клиничните събития. J Am Coll Cardiol. 2011 г.

Отказ от отговорност: Информацията на този сайт е предназначена само за образователни цели и не замества съветите, диагностиката или лечението на лицензиран лекар.