Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на заека и заека. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества на заека с хранителните вещества на заека, можете също да сравните хранителните вещества на други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

заека
 заек заекКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
114 ккал.88,30 ккал.
3.01 g.5,20 g.
65 mg.71,90 mg.
44 mg.47 mg.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
21,62 g.10,38 g.
0 ug.0,34 ug.
0 mg.0,00 mg.
1 ug.11 ug.
14 mg.22,80 мг.
2,80 mg.1,50 mg.
10,50 mg.10,98 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама заек и същото количество заек. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности на заек и заек са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храната на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на заека и заека.

Сравнете хранителните вещества на заека с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на заека с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за заека и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Щракнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителни вещества от заека с хранителните вещества от други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.