Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на желатина и мазното говеждо месо. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в желатина с хранителните вещества в мастното говеждо, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

неговите
 желатинова телешка мазнина КалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
338 ккал.200 ккал.
0 g.14 g.
0 mg.70 mg.
32 mg.61 mg.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
84,40 g.18,56 g.
0 ug.22 ug.
0 mg.0 mg.
0 ug.1 ug.
11 mg.8,10 mg.
0 mg.1,90 mg.
0,10 mg.7,03 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама желатин и същото количество тлъсто говеждо месо. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за желатин и мазно говеждо са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на желатина и мазното говеждо месо .

Сравнете хранителните вещества в желатина с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на желатина с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за желатин и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на желатиновите хранителни вещества с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.