Gymnema sylvestre е мощно растение, използвано в традиционната медицина, което може да помогне за контрол на теглото. Също така, той осигурява ползи за хора, страдащи от диабет.
Известен в Индия като „унищожител на захар“, gymnema sylvestre е растение за катерене, което расте в тропическите гори на същата страна и в Африка, което има любопитния ефект на потискане на сладките вкусове на вкусовите пъпки.
Всъщност той действа в организма, като намалява абсорбцията на захари, увеличава инсулина и клетките на панкреаса.
Това растение се използва в аюрведичната медицина в Индия, въпреки че все още няма достатъчно проучвания в подкрепа на неговите ефекти. Казва се, че Gymnema също помага за намаляване на мазнините и има антивирусни и антиалергични свойства.
Според проучвания, публикувани в списание "Диабет, затлъстяване и метаболизъм" ефектът, който помага за отслабването, може да се види в комбинация с други компоненти като ниацин.
Също така може да предотврати наддаване на тегло, според проучване на Drug Research, където те са изследвали употребата му във връзка с диети с високо съдържание на мазнини.
Въпреки че всички негови ефекти не са напълно потвърдени, някои хора казват, че им е помогнал по различен начин при диабет: да намалят умерено пиковете в захарта, когато ядат плодове, а други забелязват ефектите с неестествени сладкиши. Други твърдят, че това ги облагодетелства като цяло, но им придава метален вкус и дори малки крампи.
Препоръчват се дози с максимум 400 до 600 милиграма на ден, въпреки че някои хора го приемат като спорадична добавка.
Подобно на повечето природни средства, gynema sylvestriss не трябва да се консумира без консултация с лекар. Фактът, че стимулира растежа на панкреатичните клетки, не винаги е положителен и може да навреди на здравето.
Тази статия е само с информационна цел. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте със сертифициран медицински специалист, преди да използвате каквато и да е информация, представена в статията. Редакционният съвет не гарантира никакви резултати и не носи отговорност за каквито и да е щети, които могат да възникнат от използването на информацията, посочена в статията.