Какво е шипка? Шипката е известна още като дива роза, тя е лечебно растение, което принадлежи към семейство "Розови", а научното й име е "Rosa canina". Това е растение, богато на витамин Ц затова е много полезен в случаите, когато има недостиг на този витамин.
Ето какво ще видим:
Направо стъпка по стъпка
Съставките за 1 чаша са:
- 3 г сушени шипки (плодове от дивата роза), които могат да бъдат намерени за продажба на дребно в аптеките или могат да бъдат събрани в природата и оставени да изсъхнат
- 200 мл вода (приблизително)
Стъпките, които трябва да следвате са:
- Загрейте водата в съд, докато заври и добавете вряща вода до шипки, а не обратното.
- Оставете да престои около 10 минути, за да се получи ефективна доза.
- Не подслаждайте за да не загуби свойствата си
Вземете тази инфузия много гореща няколко пъти на ден.
Как действа и каква част от растението се използва? Сред най-важните активни съставки на шипка можем да споменем витамин С, танини, пектини, каротини, органични киселини и мазнини.
Шипката може да се яде сурова и прясна; в това състояние той представлява богат източник на витамин С, просто трябва да премахнете семената. Високото му съдържание на витамин С варира между 1700 и 2000 mg на 100 g шипка, така че се превръща в един от най-добрите растителни източници на този витамин по-добре от киви, портокал и лимон.
Частите от шипката, които се използват с медицинска цел за приготвяне на различни лекарства, са плодовете на шипката и семената.
Къде можете да вземете? Можем да го получим в билкари, парааптеки, магазини за натурални продукти, а също и в специализирани онлайн магазини; в различни формати, например сушено растение, сушени плодове и семена, прах, тинктура, капсули, капки за пиене, флорална вода и етерично масло.
Имоти
Сред най-важните свойства може да се отбележи, че е растение с хранителни ползи, действа като слабително и леко диуретично средство, стягащо е, а също така укрепва и повишава защитните сили. Шипката е идеална, за да помогне за повишаване на защитните сили на организма, като същевременно предотвратява настинки и инфекции.
Той също така има тонизиращи свойства и е отличен за борба със състояния на изтощение или слабост, които понякога се появяват, когато настъпят сезонни промени, особено през пролетта и есента.
Също така е ефективно да насърчава добрия чревен транзит, така че може да се използва в случай на запек от време на време. Препоръчва се също при състояния както на жлъчния мехур, така и на бъбреците и пикочния мехур.
Противопоказания
Ако не се злоупотребява и не се приема в дозите, препоръчани от професионалисти, шипката се понася добре, тъй като е с малко противопоказания.
Той обаче е противопоказан за случаи на: хора алергични или които са проявили непоносимост към семейство Розови и както обикновено е по-добре да не го приемате по време на бременност, по време на кърмене и особено при деца.