запек

„Имам седемгодишна дъщеря, която от няколко дни се оплаква, че има проблеми с облекчаването си. Може ли да се даде нещо, което да помогне при запек при деца? "

Пишете ни ... Евгения (Теруел)

Запекът при деца е често срещан проблем. Детето се счита за запек, когато има редки изхождания, т.е. по-малко от три изхождания на седмица или сухи, твърди изпражнения. Най-честите причини включват ранното обучение на гърне и промени в диетата. За щастие повечето случаи на запек при деца обикновено са временни.

Улесняваща диета, от съществено значение

Когато подозираме, че детето има запек, можем да започнем с провеждането на поредица от хигиенно-диетични мерки, които включват:

1. Приемайте плодове всеки ден, по възможност 2 парчета и по-добре на парчета или цели (като се избягва ябълка и банан). Препоръчително е да приемате зеленчукови 3-4 пъти седмично, зеленчуци 1-2 пъти седмично, както и добавяне на супена лъжица зехтин към основните ястия, или при малки деца го давайте със сок. Фибровите бисквити или хляб могат да бъдат полезни.

2. Увеличете прием на вода и избягвайте излишния прием на мляко.

3. Ако детето контролира тоалетната тренировка (не носи памперси), трябва седнете ежедневно на тоалетната чиния за да направите движенията на червата. Ако не стигнете земята с краката си, трябва да поставите адаптер, който да поддържа краката ви и да прави повече сила при дефекация.

4. Също така е от съществено значение избягвайте стягащи храни, Какви са тези, които запек, като ориз, банан, ябълка и морков.

Запек при деца: лаксативи винаги по лекарско предписание

Следователно, когато забележим, че детето ни е запек и за да избегнем по-големи злини, най-добре е да започнем с предлагането на подходяща диета, която благоприятства чревния транзит и не втвърдява изпражненията. Ако с всичко това видим, че ситуацията не се подобрява след няколко дни, препоръчително е да отидете при педиатър, за да прецените възможността за установяване на лечение с лаксативи. На пазара има много лаксативи, някои от които могат да се използват при почти новородени деца, но винаги по предписание на педиатъра. Установяването на лечение навреме е важно, защото понякога, когато детето е запек за дълго време, симптомите, причинени от запек (болка, анални пукнатини, апатия и др.), Могат да пораждат страх и да карат детето да не иска да ходи до тоалетната, което може да се превърне в истински проблем, който отнема много време за разрешаване. Също така е важно да се знае какви обстоятелства благоприятстват появата на запек при децата, тъй като не само стягащата диета може да го причини, но например е често и когато има промени в ежедневието на детето, като пристигането на ново бебе братче, водете заседнал живот, дълги пътувания и т.н.