Липсата на сексуално желание при мъжете и жените е един от най-често срещаните сексуални проблеми в нашето общество и този, който може да има най-негативните последици във връзката. Знанието защо либидото е ниско ще ни помогне да разберем усещанията, които изпитваме, и решенията, които можем да приложим, за да се върнем към нормалната си сексуална активност.

защо

Видове липса на сексуално желание

Липсата на обичайно сексуално желание у човека се нарича основна. Тоест, когато никога не сте проявявали особен интерес към този аспект от живота си.
Вместо това вторичната липса на сексуално желание съответства на това, което наричаме понижено либидо. Тоест, когато загубим желанието, което сме изпитвали преди. Това може да се случи по общ начин или конкретно към двойката.
Нито можем да объркаме липсата на желание с възбуда, която не е нищо повече от биологичния отговор на сексуален стимул.

Защо либидото е ниско?

Причините за липсата на либидо са по същество органични и психологически.

Сред физическите причини трябва да изтъкнем невроендокринни, хормонални и метаболитни нарушения. Също така консумацията на някои лекарства и наркотици може да повлияе на сексуалното желание.

Психологическите причини са дори по-чести от физическите за ниско либидо. Стресът, безпокойството, проблемите в отношенията, ниското самочувствие и разстройствата на настроението като депресия са често срещани причини за тези проблеми.
Във всеки случай си струва да се анализират отделно причините за загуба на желание при мъжете и жените, тъй като факторите, които влияят на всеки пол, са различни.

Загуба на либидо при жените

Наднорменото тегло кара много жени да имат негативна представа за тялото си и да губят интерес към сексуалните отношения.

Освен това женското либидо е пряко свързано с физическото и психическото й състояние. Здравословният начин на живот е от съществено значение за една жена да се радва на пълноценен сексуален живот.

Някои контрацептиви могат да причинят хормонален дисбаланс при жените, което се отразява негативно на сексуалното им желание. Подобна ситуация се случва и след раждане.

Загуба на сексуално желание при мъжете

При мъжете една от най-честите причини за ниско либидо е намаляването на ненормалните нива на свободен тестостерон, което може да се дължи на различни причини като затлъстяване, диабет или недостиг на цинк, наред с други.
По същия начин лекарствата, лекарствата и някои заболявания могат да причинят намаляване на мъжкото либидо.
И накрая, когато се анализира защо либидото намалява при мъжа, трябва да се вземе предвид, че най-честата психологическа причина за този проблем е предишната сексуална дисфункция, независимо дали е реална или потенциална. Тоест, ако човек вярва, че по някаква причина преди това няма да може да има сексуални отношения, най-нормалното е, че той влиза в процес на избягване на този момент и че сексуалният му интерес ще спадне.