Специалистите обясниха кога е нормално и кога трябва да се притеснявате от синини. Причините ще ви изненадат

Имаш ли синини по тялото без да те е ударил? Много пъти тези натъртвания са синоним на предупреждение, така че по-долу ще обясним причините за възможните им прояви, така че да знаете какви навици трябва да промените и кога трябва да се притеснявате.

удряте

1. Лекарства
Здравните експерти посочват, че компонентите на някои лекарства може да причини появата на синини по тялото ви.

Както обясняват, антикоагулантите и антитромбоцитните лекарства намаляват способността на кръвта да се съсирва, което кара синините да излизат по-лесно. Лекарства като аспирин, преднизон, преднизолон, орални контрацептиви и други също могат да отслабят кръвоносните съдове, което ги прави по-склонни да се появят.

„Обичайно е някой да има повече синини, когато приема разредители на кръвта, като аспирин, тъй като тези лекарства помагат за разреждането на кръвта“, казва Синтия С. Обиозор, стажант, хематолог и онколог в Бъркли, Калифорния (САЩ).).

2. Храна
Знаете ли, че лошата диета също може да е причина за натъртванията ви? Диетолог от Ню Йорк Рейчъл Файн обясни, че „ излишни синини понякога това е начинът на тялото да ви каже, че се нуждаете от по-богата на хранителни вещества диета. ".

Витамините С и К, присъстващи в храни като: червени чушки, цитрусови плодове, червени плодове, зелени листни зеленчуци, зеле, спанак или броколи са важни за възстановяването на тъканите и съсирването на кръвта, поради което специалистът подчертава стойността, която те трябва да имат във вашата хранене.

3. Излагане на слънце
Може би не сте знаели, но прекарват много време на слънце ще унищожи колагена ви и ще причини "дермална атрофия [изтъняване на кожата], правейки кръвоносните съдове по-податливи на външни травми “, поясни дерматологът Циппора Шайнхаус.

Горещите йога сесии и посещенията в сауната също могат да бъдат фактор. Това, което прави, е, че "топлината съдоразширява повърхностните съдове на кожата, поради което бихте станали червени след или по време на сесия с висока температура", казва Шайнхаус.

4. Спорт
Когато спортувате или ходите на фитнес, вие сте по-изложени на удари, мускулно разкъсване, наред с други, така че синините са нормални.
„Колкото по-активни сте физически, толкова по-вероятно е да получите синини или кървене“, казва Таня Елиът, говорител на Американския колеж по алергия, астма и имунология.

5. Генетика и възраст
Вярвате или не, гените също могат да бъдат причина за натъртване по тялото ви. Трябва да се отбележи, че ако нямате други симптоми, няма да се притеснявате.
Тази алтернатива се подкрепя от лекаря Челси Холандър от Ню Йорк, която посочи, че "генетиката има много важна роля".

Същото се случва с възрастта, тъй като кожата на жените има тенденция към изтъняване и нивата на колаген намаляват.

6. Проблеми с черния дроб
Черният дроб играе основна роля в регулирането на кръвните съсиреци, така че ако сте появяващи се тези натъртвания и по-често и пиете алкохол прекомерно, това може да е признак на цироза.

Кога трябва да отидете на лекар?
Ако не сте използвали тези синини и от един ден на следващия те са започнали да се появяват, би било добре, ако се обърнете към специалист, за да извършите съответните прегледи.
„Ако внезапно ги получите, е време да отидете на лекар, за да извършите задълбочена анамнеза, да прегледате лекарствата и добавките, които приемате, и ако е необходимо, да ви изпрати кръвни изследвания“, предлага Таня Елиът.

Местоположение на синини
Ако натъртванията се намират в багажник или корем, за предпочитане е да се обърнете към лекар, тъй като тези места обикновено показват по-дълбоко или вътрешно кървене.

Сега, ако натъртванията са малки и са разположени по крайниците, няма нужда да се притеснявате, тъй като те обикновено са леки травми, причинени от ежедневни дейности.

С информация от The Huffington Post