новини

Представете си, че имахме магическа пръчка, която прочиства тялото ни от токсините, натрупани в тялото ни. Няма магическа пръчка, но можем да подобрим някои навици и да ги допълним с естествени продукти, които ни помагат да се детоксикираме. Пречистването е първата стъпка за фина настройка на нашето тяло и с него се оказваме много по-добри и с повече енергия.

Прекъсването на черния дроб и бъбреците, което им позволява да се възстановят и укрепят, е целта на всички лечения за прочистване и детоксикация, въпреки че е вярно, че това е процес, който в момента е много модерен, винаги е бил също толкова важен. Органите за пречистване и детоксикация ще бъдат черният дроб и бъбреците, тъй като те действат като филтри, поради способността им да почистват и да се отърват от токсините в клетките, органите, тъканите, кръвта и лимфната система.

Кога да се извърши детоксикация или пречистване на тялото?

Нашето тяло ни предупреждава, когато има претоварване с токсини поради специфични или продължителни и неподходящи излишъци. Поредица от симптом които ни причиняват дискомфорт:

  • Чувство за умора и умора
  • Храносмилателни симптоми като: подут корем, газове, тежест, гадене, запек, лошо храносмилане
  • Лош дъх
  • Лоша циркулация, задържане на течности
  • Депресия, промени в настроението
  • Хормонален дисбаланс
  • Кожни проблеми: акне, екзема, сухота, сърбеж
  • Главоболие и слуз (понякога)

Появата на някои от тези симптоми трябва да ни накара да се замислим, въпреки че повечето от нас са наясно, че можем да модифицираме някои жизнени навици, които могат да бъдат подобрени. Всъщност хубавото би било детоксикацията да стане редовна практика, преди да се появят симптоми.

Преди да започнем програма за детоксикация, ние трябва да имаме добро общо здравословно състояние, не отслабено от някакво сериозно заболяване (в този случай първо се консултирайте с Вашия лекар).

Идеалният момент

Когато страдате от някой от описаните по-горе симптоми. И също:

  • След период на неподходящ и/или прекомерен прием като Коледа, Санфермини, празненства в нашите градове, празници или напротив след време на тревога
  • При смяна на сезона
  • Преди да започнете програма за отслабване
  • По всяко време чувстваме, че тялото се нуждае от почивка от неправилни хранителни навици.

Какви видове токсини причиняват това желание за детоксикация?

Тялото се натрупватоксиникоито идват отвън: пестициди, замърсители на въздуха, тежки метали, лекарства и др. Други токсини идват от храната, която ядем, от напитки с много химически добавки, стимуланти, алкохол и дори от собственото ни тяло: чрез метаболизма или от токсичните вещества, които бактериите в червата ни произвеждат.

Трябва също да имаме предвид, че много готвени или преработени храни могат да произвеждат токсини, когато се готвят при високи температури, като бензопирен, произведен в месо на скара, барбекю

Как се пречистваме?

Тялото елиминира токсините, като ги неутрализира, тоест ги трансформира, така че те да могат да бъдат елиминирани с урината или изпражненията (и в по-малка степен чрез белите дробове и кожата).

Стомашно-чревно здраве със здраво дебело черво позволява да се елиминира правилно и предотвратява задържането на храна в дебелото черво за дълги периоди от време, което може да стане токсично. Ако не бъдат елиминирани, тези токсини стагнират и се разпространяват в други органи и тъкани, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Поддържането на чист и пречистен черен дроб е от съществено значение за него да изпълнява основните си функции, свързани с пречистването и детоксикацията на тялото.

Как да насърчим непрекъснатия процес на пречистване?

Способността на тялото да се детоксикира и да елиминира вредните вещества е непрекъсната. Можем да повлияем на този капацитет за пречистване да бъде по-голям, като поддържаме по-здравословни навици и почистваме и укрепваме черния си дроб, така че да работи правилно.

Съвети и препоръки:

Липотропни агенти

Липотропните агенти са съединения, които подпомагат потока на мазнини и жлъчка от черния дроб. Те произвеждат "деконгестант" ефект върху черния дроб, тъй като чрез втечняване на мазнините в този орган, той подобрява неговата функция. По този начин се активира функцията на черния дроб върху мазнините и функцията за филтриране и елиминиране на токсините от тялото.

Когато черният дроб е наситен с мазнини и токсини и не е в състояние да изпълнява добре функциите си, липотропните агенти ще ни помогнат да улесним прочистването на черния дроб.

The липотропни агенти Те са представени в проста форма под формата на таблетки и се приемат по едно на всяко хранене в продължение на 15 дни веднъж годишно.При хора, които приемат много лекарства, които имат мастен черен дроб или които поради начина си на живот поддържат неправилна диета (хранене извън дома и т.н.) или с повече излишъци, удобно за удължаване на лечението до 30 дни. Това е продукт без противопоказания или странични ефекти.

Билки и почистващи добавки

Има голямо разнообразие от детоксикиращи билки и добавки, които действат като почистващи средства и регенератори на черния дроб и бъбреците:

Има много лесен начин и, който обичаме, да приемаме всички билки наведнъж, това е капсулна формула, която съдържа екстрактите от тези четири растения, както и някои други, които допълват техните действия.

Други добавки

Въпреки че има много от нас, ние изтъкваме четирите основни:

  • Пробиотици катоLactobacillus acidophilus: Те са полезните бактерии, необходими за здравето на дебелото черво. Ацидофилусът произвежда витамини от група В, държи встрани вредните бактерии, плюс много ползи за тялото.
  • Омега-3 мастни киселини: тези мастни киселини заедно със здравословна диета, богата на пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, предотвратяват образуването на атеромни плаки, отговорни за бъдещи сърдечно-съдови проблеми.
  • Чесън: той е детоксикатор на целия организъм.
  • Зеленчуци от семейството накръстоцветникато броколи, зеле, брюкселско зеле, пресен карфиол Съдържа суровини, които помагат на черния дроб да произвежда ензими, които се използват за детоксикация.

Когато се пречистим, ние се оказваме ¡GOOD!, Ние сме по-активни, по-динамични, по-доволни и по-подготвени да постигнем това, което сме си поставили за цел. Сега е подходящ момент за тази малка цел с големи предимства.

¡ Заслужаваш да се грижиш за себе си! И вашите също ¡ го споделете, за да знаят как да го направят! Ааа и не се колебайте да ни обясните своите пречистващи и детоксикиращи преживявания:)