След една нощ има махмурлук в разгара на веселието. В състояние на общ мързел нищо не върви по-добре от хамбургер. Но дали е добра идея?

Храни, които ви помагат да се справите

1. Артишок: Броколи, ендивия и други зеленчуци също ще ни помогнат да почистим и изхвърлим цялата онази токсичност, която вгорчава деня ни.

чувстваме

2. Мляко и яйца: Те имат цистеин, аминокиселина, която е много полезна за отстраняване на ацеталдехид. Млякото, както в течност, така и в неговите производни, забавя усвояването на алкохола.

3. Ориз и тестени изделия: Оризът, тестените изделия и пълнозърнестите храни съдържат добър източник на протеини и въглехидрати, точно това, от което се нуждаем на ден като този.

4. Ядки: Всички храни, богати на витамин В6, ще бъдат добре дошли. Ядки, аспержи, авокадо и соя са само част от тях.

5. Плодове: Бананът, лимонът, сосът от ябълки и соковете по умерен начин също са богати на витамини и следователно са добри за борба с излишъка.

6. Месо и риба: Трябва да ги ядете, но не по никакъв начин. Мекото месо като пиле на скара и варена риба са две отлични алтернативи на тази диета против махмурлук, създадена от д-р Висо за ДА.