На планетата има малко храни, които предлагат абсолютно нулева хранителна стойност и содата попада в тази категория. Ако не сте убедени колко е вредно, сега е моментът да научите фактите и да разберете истинските рискове, които идват заедно с този нездравословен навик.

трябва

Съсипайте кожата си.

Проучванията показват, че редовният содов навик е свързан с преждевременното стареене. Ако дългосрочните ефекти не са достатъчни, за да ви изплашат, диетичната сода намалява нивата на pH, което може да причини акне и да остави кожата ви да изглежда скучна и уморена.

Променете настроението си

Аспартамът, открит в диетичните газирани напитки, е свързан с главоболие, замаяност и дори промени в настроението. Той е особено мощен при хора с предразположение към тревожност или депресия.

Бюлетин стил

Прочетох и приемам условията за употреба, както и политиките за защита на данните