Ново проучване подчертава значението на историята на телесното тегло върху продължителността на живота
Продължителността на живота на пушача е по-ниска от тази на непушача по същия начин, по който затлъстелият човек има по-висока смъртност от слабия човек. За да знаете продължителността на живота на някой, който не пуши, трябва да вземете предвид дали никога не са го правили или ако са напуснали. Ново проучване гарантира, че същото се случва и с слаби хора: за да се знае рискът от смъртност е необходимо да се знае дали винаги са били слаби или някога са били със затлъстяване и са отслабнали.
Противно на това, което повечето изследвания показват досега, хората, които отслабват, имат по-висока смъртност от тези, които поддържат стабилен индекс на телесна маса, дори и да е висок. До този извод стигна група изследователи от университетите в Бостън и Филаделфия (САЩ) в проучване, публикувано наскоро в списание PNAS.
ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
- Завинаги млад?
- Студът активира бактериите против затлъстяване
- Мечтата да живееш 120 години
- Затлъстяването, което сме наследили от татко
- Кои са испанците с най-голяма продължителност на живота?
- Моделът, загубил 100 килограма, за да се качи на седалката на самолета
- Мястото в мозъка, което кара диетите да се провалят
За да открие този факт, изследването сравнява различни модели, които измерват индекса на телесна маса (ИТМ) и продължителността на живота. Най-малко точните използвани само данни за тегло, взети едновременно. То е използвано досега в повечето изследвания, които свързват затлъстяването и смъртта.
В резултат на това обикновено няма разлика между слаби индивиди, които никога не са напълняли, и тези, които някога са били със затлъстяване и вече не са със затлъстяване. Промените в теглото през целия живот, които потенциално биха могли да бъдат свързани с болести и смъртност, не се вземат предвид, казват изследователите.
Така Андрю Стоукс и Самюъл Престън, двамата водещи автори, стигнаха до заключението, че рискът от смъртност е силно свързан с историята на телесното тегло. За да направят това, те добавиха данните за максималното тегло към единствената мярка на ИТМ, използвана до този момент. С това те биха могли да знаят дали този човек винаги е бил с това тегло, дали е отслабнал или е наддал.
Анализирайки данните, те установиха, че хората, които са казали, че са отслабнали, имат по-висока смъртност. Изследователите отдават това на болестта: "Наднорменото тегло може да доведе до сериозни заболявания, които водят до загуба на тегло и в крайна сметка смърт. Те могат да страдат от сърдечни и белодробни заболявания или рак", обяснява Стокс.
В изследването авторите не правят разлика между доброволната загуба на тегло или тази, която е следствие от някакво заболяване. Но, като вземат предвид възрастта на изследваните хора, те избират втория вариант. „Нашите анализи върху диабета и сърдечно-съдовите заболявания показват, че хората, които отслабват, страдат повече и от двете състояния, отколкото тези, които остават в категорията на затлъстелите“.
Авторите са получили данни за индекса на телесна маса на повече от 6000 американци на възраст между 50 и 74 години от 1988 до 2010 г. и данни за смъртността от регистри, които съществуват от 2011 г. Сред лица с нормално тегло (18,5-25 kg/m 2) по време на измерването тези, които са били по-дебели, са имали по-висока смъртност от тези, които никога не са променяли теглото си. Тези заключения могат да имат сериозни последици за бъдещата продължителност на живота.
- Слабите хора имат генетично предимство да отслабват според проучването
- Дъвченето по-бавно ви помага да отслабнете, според проучване на Life
- Ползите от фибрите според науката - Много интересно
- Най-добрите упражнения за изгаряне на мазнини и отслабване, според науката
- Затлъстелите хора трябва да отслабнат само с 5%, за да подобрят здравето си