Отговори на най-често срещаните въпроси за артрит.
Все още няма застраховка?
Намерете здравно покритие.
Борба с болката
Контролирайте болката, вместо болката да ви контролира.
Испанска литература
Прочетете нашите брошури за конкретни заболявания и други теми, които ще ви бъдат от голяма помощ.
Намерете програми и услуги близо до вас
Затлъстяване и подагра
Според проучвания затлъстяването може да ви предразположи към подагра
Ако имате подагра, от решаващо значение е да контролирате теглото си. Резултати от 52-годишно последващо проучване, публикувано от Медицинското училище в Бостън миналата година, установиха, че затлъстяването е водещият рисков фактор за подагра.
Около 71% от хората с подагра са с наднормено тегло и 14% от тях са с наднормено тегло, определено като индекс на телесна маса или ИТМ (който измерва теглото спрямо височината) по-голям от 30. Изследователи от д-р Hyon Choi анализираха данни от Framingham Heart Изследване, което се състоеше от 2 476 жени и 1 951 мъже.
Това не е първото проучване, което открива такава връзка. През 2005 г. друго проучване на д-р Чой установи, че мъжете, които са наддали над 30 килограма след 21-годишна възраст, са удвоили или повече риска от развитие на подагра. А тези, които са загубили повече от 10 килограма, понижават риска си с 30%. Д-р Чой използва данни от последващото проучване на здравните специалисти, което включва 54 529 мъже от бялата раса. Съответното проучване при жени от същата година дава подобни резултати.
Увеличението на подаграта през последните две десетилетия (от 45 на 62,3 на 100 000) върви ръка за ръка с нарастването на затлъстяването от 22,9% през 1988-94 на 30,5% през 1999-2000. Според проучването от университета в Бостън хората консумират повече месо, повече морски дарове и повече мазнини, пият повече бира и спортуват по-малко: навици, които влошават затлъстяването и подаграта.
Затлъстяването засилва и други рискови фактори при тези с подагра, като сърдечно-съдови заболявания, хипертония, инсулинова резистентност и хиперхолестеролемия. Освен това затлъстяването увеличава натиска върху ставите, изостряйки болката и възпалението, придружаващи подагра.
Очевидно отслабването е начин да се контролира както рискът от затлъстяване, така и развитието на подагра. Но се консултирайте с Вашия лекар как да го направите правилно. Въпреки че отслабването е нещо добро, ако го направите твърде бързо или на гладно, може временно да увеличите нивата на пикочна киселина и може да предизвика остър епизод на подагра. Стремете се да отслабвате бавно, една до две лири на седмица.