Затлъстяването е състояние, което се увеличава по света като болест извън контрол, въпреки различните перспективи на диетите, разработени от диетолози, това е състояние, което засяга не само възрастните, но нараства експоненциално от детството и пубертета.

аюрведа

Нека да разгледаме затлъстяването от Аюрведа.

Както споделихме в други писания, Аюрведа не третира състояния или заболявания по-специално, тя третира човека като цялостно същество, съставено от ум, тяло и емоции, след което за лечение на конкретно състояние трябва първо да съзерцаваме възможните причини, без да забравяме, че човешкото същество е цялостно същество.

В Аюрведа имаме три основни типа конституция и съответните им комбинации в зависимост от процентите на присъстващия въздух, етер, вода, огън и земя, конституцията от типа Капха е тази, която представя по-големи количества мазнини или мастна тъкан, дисбаланси в половин dhatu . Ние вярваме, че има пряка връзка между наддаването на тегло и начина ни на живот, някои грешни процедури в нашия начин на живот водят до дисбаланси от типа Кафа, които водят до увеличаване на мастната тъкан. Метаболитните дисбаланси са процес, при който здравите телесни тъкани се разрушават и по-късно се заменят с мазнини. Аюрведа ни приканва да мислим отвъд общата перспектива, когато наднорменото тегло е свързано с липса на упражнения и консумация на излишни калории.

Medas dhatu е пряко свързано с нашата способност да обичаме и да бъдем обичани безусловно, да даваме и получаваме обич. Когато на човек липсва любов или обич, това го кара да търси храна и повече храна, която по-късно се превръща в мазнини. Преди да започнете процес за отслабване, важно е да се предадете в ръцете на аюрведичен здравен специалист, който разглежда всички възможни аспекти, свързани с дисбаланса на medas dhatu

В Аюрведа ние считаме, че всеки човек е уникален, следователно процесът за постигане на нормално тегло предполага консултация със здравен специалист по Аюрведа, който ще познава човека по-дълбоко и ще може да определи истинските причини за настъпващия дисбаланс ... След като професионалистът знае причините, той може да определи най-добрата комбинация от храни, без да потиска нито един от вкусовете, потискането само би генерирало нови дисбаланси, по същия начин би установило насоки в начина му на живот.
Много хора спират да ядат, за да отслабнат, но правят сериозна грешка, защото когато се потискат храненията, това, което се изяжда, е, че тялото се превръща в остатък от енергия, когато е необходимо, това предполага Увеличаване на мастните депа ще се генерира, така че решението не е да спрете да ядете, да спрете да ядете отделно от създаването на остатъци от мазнини, а също така генерира хранителен дисбаланс, който рано или късно ще отнеме много.

В рамките на лечението специалистът ще включва подправки и билки, които се фокусират върху постигане на физически, психически и емоционален баланс, водещ до правилния баланс на теглото; Той също така ще включва програма от терапии, фокусирани върху елиминирането на токсините, излишната мастна тъкан и балансирането на емоциите.

В обобщение можем да кажем, че Аюрведа предлага цялостен подход при лечението на наднормено тегло и затлъстяване, индивидуализиран за всеки пациент, за това не се колебайте да се консултирате със здравен специалист от Аюрведа, като избягвате грешни диети, които могат да навредят на вашето здраве, след като започнете лечение с професионалист, останалата част от живота ви ще бъде здрава.

Хосе Марио Ринкон Р.
Аюрведа Здравен специалист
Специалист по Карма Панча