Публикувано на 23 декември 2015 г.

затлъстяването

Затлъстелите, въпреки че правят много упражнения, следователно не са по-здрави или по-малко освободени от риска от смърт поради затлъстяване

Много интересно/Сара Ромеро
Може ли човек да е със затлъстяване, но физически здрав? Ефектите от затлъстяването не се компенсират с физически упражнения и поради това затлъстяването е несъвместимо с определението „да бъдеш здрав“. Ето колко откровено е последното проучване, проведено от Университета в Умео (Швеция) и събрано от International Journal of Epidemiology.

И това е, че затлъстяването увеличава риска от редица сериозни здравословни състояния като диабет тип 2, инсулт или сърдечни заболявания и като се има предвид, че от известно време то се е превърнало в проблем за общественото здраве, проучването иска да установи дали е високо физическата или аеробна активност при мъже със затлъстяване наистина е причинила компенсация на риска от смъртност по отношение на мъже с нормално тегло.

Изследователите са анализирали данни от 1 317 713 мъже на средна възраст 18 и са оценили аеробния си капацитет с помощта на велосипеден тест, в който са помолили участниците да въртят педали, докато не могат повече поради умора. В допълнение, те са проследили всички доброволци от проучването в продължение на 29 години. След този период експертите откриха, че мъжете с нормално тегло - независимо от физическото им ниво - имат 48% по-нисък риск от смъртност в сравнение с мъже със затлъстяване с висок аеробен капацитет.

Въпреки че те наблюдават по-голям брой смъртни случаи сред мъже с по-нисък аеробен капацитет, работата също така установява, че благоприятният ефект от високия аеробен капацитет се намалява с по-голямо затлъстяване. Следователно затлъстелите хора, дори и да спортуват много, не са по-здрави или по-малко освободени от риска от смърт поради затлъстяване. Освен това мъжете с нормално тегло с нисък аеробен капацитет все още са имали 30% по-нисък риск от смърт от мъжете със затлъстяване, които са спортували често.

Изследването има ограничението, че е било изключително мъжко, тъй като те са били военнослужещи в армията между 1969 и 1996 г. Както и да е, изследователите вярват, че техните резултати помагат да се опровергае идеята, че аеробната годност може да елиминира последиците за здравето на затлъстяването.