Avilsa показва разликите между парна и инфрачервена сауна

сауна

В продължение на хиляди години са известни многобройните ползи, които топлината носи за здравето на нашето тяло и ума ни. Нейният релаксиращ ефект, активирането на притока на кръв, облекчаването на мускулната и костната болка или увеличаването на производството на ендорфини, отговорни за това да се чувстваме по-щастливи, са само някои от причините, както в скандинавските култури, така и в Средиземно море, сауните са имали водещо място в живота на своите граждани.

Ако в предишна публикация вече обяснихме разликите между финландска сауна и турска или парна баня, този път ще добавим друг тип сауна: инфрачервената, която, както и по-традиционните сауни, също се характеризира с много здравословен източник на топлина и с ефекти, подобни на тези, произведени от слънчевата светлина.

Като се има предвид това, в последно време, използването на инфрачервени отопляеми сауни става все по-популярно в сравнение с парни или сухи системи, В следващите редове ще ви покажем как се различават и защо се дължи успехът им.

Парна срещу инфрачервени сауни

Разлики между парна сауна и инфрачервена сауна, което е по-добре?

Въпреки че двата вида сауни са много положителни за нашето здраве, истината е, че системата, използвана за отопление на това пространство и нейните ефекти са много различни, Затова е важно, преди да използваме термична обработка, да определим кой от тях ни подхожда най-добре и най-добре отговаря на нашите нужди. След това от Saunas Avilsa обясняваме някои от тях най-забележителните разлики.

  • Финландски или сухи топлинни сауни: Дървеното отделение за пътници се отоплява с a система за изгаряне на дърва или електрическа печка че загрява камъни и че след като се нажежи до червено се отделя и разпространява суха топлина. The температура обикновено между 70 и 100 градуса Препоръчително е да останете вътре за 15 минути, максимум 25.
  • Инфрачервени сауни: В този случай топлината идва от а електрическо съпротивление, което излъчва инфрачервени лъчи и прониква директно в нашите тъкани. Без влажност, без пара. Може да се каже, че усещането за топлина, което произвежда, и потта, която отделя, е най-близкото до това, получено от слънчевите лъчи върху кожата ни. Всъщност, достигната температура чрез инфрачервените лампи той доста отстъпва на предишните две. Трептене между 35 и 50 градуса, Следователно препоръчителното време на експозиция може да бъде малко по-дълго, отколкото в предишните случаи, т.е. между 30 и 45 минути общо.

Искате ли да инсталирате сауна?

Какво представляват инфрачервените сауни?

The инфрачервени сауни Те са кабини, произведени със същите технически характеристики като традиционните сауни, но ние сме променили системата на отопление чрез инфрачервени лампис.

За разлика от парните сауни, топлината в тези видове сауни се генерира от електрическо съпротивление, което излъчва инфрачервени лъчи, но не се притеснявайте, защото тези лъчи са безопасни за вашето здраве и не представляват никакъв риск.

Когато използваме инфрачервени сауни, истината е, че усещането е доста подобно на това, което имаме, когато се слънчеви бани, генерирайки топлина и пот, което осигурява голяма детоксикационна полза за нашето тяло.

Предимства на инфрачервената сауна

След като показахме някои от основните разлики на трите вида сауна, ще научим по-задълбочено за многото предимства и предимства на инфрачервената сауна и защо тя печели все повече и повече последователи. Saunas Avilsa обяснява някои от неговите открояващи се здравни характеристики:

  1. Облекчава болката в мускулите и костите. Термичната обработка, предлагана от инфрачервените сауни, улеснява релаксацията, намалява напрежението и разширява кръвоносните съдове, насърчавайки циркулацията и увеличения кислород към уморените мускули, което им позволява да се възстановят бързо. Това е силно препоръчителна система за хора с проблеми с артрита, мускулни спазми, навяхвания, невралгия и подобни заболявания.
  2. Намалява целулита. Като стимулира кръвообращението и потните жлези, това е и идеално лечение за борба с кожата на портокаловите кори. Това е перфектен метод за елиминиране на токсини, тежки метали, никотин и холестерол, наред с много други неща.
  3. Повишеното изпомпване на кръвта не само ще ви причини много изпотяване, но също така ще ви помогне да изгорите калории и следователно да отслабнете, сякаш сте изтичали общо 30 минути. Топлината на инфрачервената сауна е идеална за предотвратяване на отлагането на мазнини в артериите.
  4. Подобрява имунната система. Той благоприятства повишаването на телесната температура, което причинява изкуствена треска, която е много полезна за имунната система.

Накратко, дали искате да се насладите на слънчевата топлина на a инфрачервена сауна във вашия дом което подобрява локализираната болка във всяка област на тялото ви, сякаш предпочитате да имате традиционна сауна със суха топлина или влажна пара, екипът от професионалисти в Saunas Avilsa ще знае как да препоръча системата, която най-добре ви подхожда.?.