Последните научни изследвания показват, че нито черният ни дроб, нито мозъкът ни са готови за алкохол, докато навършим двадесет и две години. Не знам обаче нито едно научно общество, нито някоя публична институция, която да се осмели да даде препоръки за въздържане от алкохол до 22-годишна възраст. Съобщенията от здравните власти се отнасят до 18-годишна възраст, тъй като възрастта за пълнолетие е фиксирана на тази възраст. Когато обаче приемем 18 като възрастова граница да започнем да пием алкохол, трябва да имаме предвид, че продаваме, тъй като в строг смисъл трябва да говорим за 22.
Но нашите деца не чакат, докато навършат 22 или дори 18 години, за да пият алкохол. Проучванията ни казват, че в Испания трима от десет юноши са се напили през последния месец и въпреки че тези 30% все още не са навършили пълнолетие, те пият, докато не са в нетрезво състояние. Вашият черен дроб и мозък са засегнати от дразнещо вещество, етанол, което уврежда клетките на все още незрели органи.
Нашите деца се нуждаят от родителите си, които да се грижат за тях, докато станат възрастни, защото освен това, за да им дадат любов, храна и подслон, те се нуждаят от защита срещу рисковете, които ги заобикалят.
Когато бяха деца, ние им обяснихме, че не можете да прекосите улицата, без да погледнете и че те могат да карат кола само ако е играчка. Поради тази причина, когато видяхме, че ще преминат, без да погледнат, щяхме да им се скараме насила, защото се притеснявахме, че ще ги прегази. Бяхме много уплашени от скоростта на автомобилите и всъщност не ги оставихме да карат, докато не остареха. Точно както ги предпазваме от рисковете от трафика, можем да ги предпазваме и от рисковете от приема на алкохол.
Защото е вярно, че приемът на алкохол крие рискове, особено когато е прекомерен.
Когато обаче е умерено, това е в рамките на препоръките на диетолози, кардиолози ... Виждаме например, че средиземноморската диета ни предлага път за подобряване на здравето ни чрез връщане към разнообразни храни, по-добре, ако те са сезонни, и полива се с две чаши червено вино на ден. Но тази препоръка е само за диетата на възрастни. За тези, които още не са, препоръката е да пиете вода по време на хранене. Само възрастните имат подготвен черен дроб да метаболизира алкохола и хранителните вещества в червеното вино, които ни предпазват, например, от излишния холестерол. Открихме изключение и за възрастни: бременност. От няколко години знаем, че бременните жени не могат да пият, защото могат да настъпят увреждания на бебето и затова сме променили навиците си в светлината на научните открития, които вече описват феталния алкохолен синдром преди десетилетия. Спомняйки си Испания отпреди шестдесет години, виждаме реклами, които да предизвикват апетита с вина от цинхона. Реклами, които карат дори и възрастните хора да се усмихват, защото в днешно време никой не би се сетил да препоръча на сладък вино на непълнолетно лице, за да му накара апетита, какви глупости ...
Това показва, че сме се променили, отидете, ако се покаже. Сега, в светлината на научните доказателства, дойде моментът да се постави ясна граница на подрастващите. Нашите деца трябва да знаят от родителите си, че не могат да пият преди да са по-големи. И колкото по-скоро обобщим тази промяна, толкова по-добре.
И помнете, ако не можете да го направите сами или сами, в PAD услуга, предотвратяваме и лекуваме пристрастявания при юноши и млади хора към консумация на алкохол и/или други наркотици, злоупотреба с технология или рискове или проблеми, свързани с хазарта.
Обадете ни се! 699 480 480
Карлос Мора Родригес
Технически съветник към катедрата на
Превенция на пристрастяването към Общинския съвет на Мадрид
- От кога бебетата могат да пият вода; Двама педиатри у дома
- Съвети за предотвратяване на затлъстяването при нашите деца Здраве на детето
- Как да намалим драстично захарта в диетата на нашите деца 11 ключа, за да я постигнем
- Как да замразим храната, така че децата ни да се хранят здравословно
- Диета от розацея, може диетични модификации да помогнат за нейното управление Dra Zemba