Ако има нещо, което е изчерпателно доказано, то е, че затлъстяването е вредно за почти всичко, не е известно каквото и да е предимство, което предоставя затлъстяването или наднорменото тегло и въпреки тази сигурност цифрите, които непрекъснато се появяват в медиите, ни казват за големият брой на затлъстелите хора в цивилизованите страни, включително нашата, и който също засяга децата.

вредно

Има няколко проблема, които затлъстяването създава, като може би най-малко естетика, но трябва да се признае, че този, който най-много тревожи хората, обаче затлъстяването засяга редица аспекти на здравето, които харесват истинска чума. Човек с тежко затлъстяване е лош кандидат за всякакъв вид операция и хирурзите избягват да ги оперират, доколкото е възможно, тъй като мазнините не само затрудняват хирурга да действа, но и забавя заздравяването, благоприятства появата на серози, натъртвания и т.н. и разбира се създава проблеми с анестезията.

Ще обобщим основните проблеми, които затлъстяването създава: то засяга ставите, които се деформират от наднормено тегло, благоприятстват появата на диабет с всички негативни последици от това заболяване. Той също така засяга белите дробове, насърчавайки появата на сънните апнеи.

Тъй като това е колона, посветена на изследването на съдовите заболявания, трябва да подчертаем, че затлъстяването е един от основните фактори за появата на разширени вени и влошаването на обратната циркулация. По същия начин, като се има предвид, че при затлъстелите хора мазнините в кръвта често са засегнати, имат хипертония и диабет, това са факторите, които благоприятстват появата на артериосклероза и нейните пагубни прояви, тъй като циркулацията през артериите постепенно се затваря.

Вярвам, че в съзнанието на много хора е, че когато човек с болезнено затлъстяване се появи в медиите, се оценява, че повечето имат превръзки на краката си, недвусмислен знак, че страдат от венозни язви, обикновено са млади хора и трябва да обвинявате този дефицит на кръвообращението за голямо затлъстяване.

Тъй като можем да оценим затлъстяването е истинска чума на нашето време, особено в напредналите страни, то трябва да бъде изкоренено чрез обучение на хората, че в тънко тяло им е по-трудно да уреждат болестите. Би било неумело за мен да не разбирам броя на факторите, които влияят на появата на затлъстяване в настоящите времена: липса на време за упражнения, изчезване на спортната култура, използване на превозни средства за най-малкото преместване, ненужно преяждане, заседнал живот и т.н.

Въпреки тези трудности, ние трябва да настояваме, че трябва да се борим с наднорменото тегло от детството, с правилни програми за хранене, стимулиране на практикуването на спорт, контролиране на нашето тегло, поддържане на физическа активност периодично, при това Що се отнася до ходенето по един час на ден, е научно доказано, че това е едно от най-добрите упражнения, които съществуват, добро е за отслабване, подобрява обратната циркулация, предотвратява появата на артериални заболявания и укрепва сърцето. Не изисква фиксирани часове, няма заплащане, може да бъде адаптиран към личните нужди на всеки един и накратко това е едно от най-евтините и най-ефективни известни лечения.

Всичко това ще доведе до тяхна собствена полза и от гледна точка на кръвообращението в намаляване на шансовете да страдате от заболявания на артериалната и венозната циркулация.

Едуардо Ортис Монзон

Ангиология, съдова и ендоваскуларна хирургия. Университетска болница „Доктор Песет“. Валенсия

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства