Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

повратна

Затлъстяването; повратна точка

ДОКЛАД | Затлъстяването е болестно състояние, характеризиращо се с наднормено тегло. Това заболяване има много видими последици, като телесен обем, но психологическите ефекти са огромни и пациентът генерира преди и след това в живота си, когато болестта започва и завършва.

„Свързването на затлъстяването с липсата на воля на човека не би трябвало да е правилно“, обяснява психологът Лина Ромеро, тъй като бихме потвърдили, че при споменатия човек липсва самоконтрол върху себе си и други наистина важни психологически фактори биха били оставете настрана. Затлъстяването е заболяване, което обикновено е свързано с медицинската област поради хормонален или ендокринен дисбаланс. Това обаче е тясно свързано и с липсата на здравословни хранителни навици. „Стресът, на който сме подложени ежедневно, а понякога и работният контекст, който ни кара да поддържаме“, заключава Ромеро.

Има множество причини, които могат да се утаят или да се появят по време на затлъстяването, сред които откриваме: ниско самочувствие, изкривена вяра в себе-концепцията, проблеми в регулацията на емоциите и разбира се, епизоди на тревожност и депресия.

По същия начин тя е свързана и с невроповеденчески процеси, които са от съществено значение за поддържането на болестта; как е награда за храна, на липса на контрол на инхибирането и отстъпка за време което е човешката тенденция да предпочита незабавно засилване на приема на храна, вместо да мисли за дългосрочни последици.

Това заболяване може да страда от всеки, то няма никакъв възрастов диапазон, засяга както деца, младежи, така и възрастни. „Преди да преценим родителите като отговорни за затлъстяването на децата им, трябва да знаем кои правила или вярвания са тези, които преобладават в това семейство“, обяснява Лина Ромеро. Тоест, много пъти това, което се случва, е, че липсват знания у родителите за това какви са те и как да се прилагат здравословни хранителни навици и как те ще се отразят пряко на децата им.

От друга страна, живеем в общество, характеризиращо се с околна среда "обезогенен”, С други думи, поради ритъма на живот, който водим, е много по-лесно да консумираме бърза или приготвена храна, преди да започнем да готвим, а това също пряко влияе върху здравето на нашите деца. „Предлагането на продукти е много лошо, поради което потреблението на ултрапреработени храни се е увеличило. Попадаме на пазар, на който има много продукти с много захар и мазнини, което причинява наддаване на тегло, а в много случаи и затлъстяване. Това се благоприятства и от фактора пари, тъй като тези видове продукти са по-евтини ”, гарантира диетологът Пако Абарка.

Хората, които страдат от затлъстяване, се сблъскват ежедневно с социално изключване и дискриминация в множество области на живота, което в резултат на това създава изкривен образ на тяхната себе-концепция, дори мислейки, че тя е по-малко валидна от другите и това е безполезно. Това може да доведе до наистина сериозни резултати, като самоубийство.

На свой ред, цялата тази стигматизация може, разбира се, да доведе до ниско самочувствие, което в крайна сметка в много случаи води до случаи на тревожност и депресия, които могат да представляват сериозни рискове за здравето, тъй като човекът в опит да се измъкне от този цикъл на критика и за да избягате от реалността, можете да прибегнете до преяждане (големи количества храна за наистина кратко време) и дори да прибегнете до автолитични опити (Те могат да доведат до самоубийство или да бъдат използвани от човека като средство за освобождаване на всички натрупани напрежения).

Психологът Ромеро потвърждава: „Има много ограничения, пред които трябва да се изправят тези хора. На първо място, те показват трудности да спрат действията, обидите и презрението на другите, не са в състояние да им кажат „не“ и целия онзи гняв и разочарование, произтичащи от осъзнаването, че искат, но не знаят как да да ги спре, прави в много Понякога те плащат за това, като ядат повече храна и по-често и дори се атакуват. "

Други ограничения от по-физическия обхват са трудността да се упражнявате и ниската подвижност, следователно, ако ядат големи количества храна в комбинация с малко физически упражнения, това води до влошаване на заболяването. По същия начин те също трябва да се сблъскат с хронична умора, те се чувстват слаби и уморени много често, което значително ограничава ежедневните им дейности.

Както социалните, така и семейните отношения могат да бъдат засегнати, тъй като много пъти други хора могат да интерпретират умората или липсата на желание за извършване на дейности като липса на интерес, но това не е така. Затлъстяването има висока съпътстваща болест с много други заболявания, които могат да станат много сериозни, като сърдечно-съдови заболявания или наличие на тумори. Това заболяване също е тясно свързано с развитието на разстройства на настроението като тревожност и депресия.

Има много решения, които могат да бъдат приложени. Тъй като тя е тясно свързана с поддържането на нездравословни навици, решение би било да се храните балансирана, нискокалорична диета. В случай че не знаете как точно да структурирате балансирана диета, можете да отидете на ендокринолог, за да проследите процеса и да ни помогнете да постигнем целта.

Друг начин също би бил да практикуваме често физически упражнения, тъй като също така се вижда, че затлъстяването е отчасти свързано със заседналия начин на живот, който управлява нашето общество. Важно е това да бъде постоянно и да бъде мотивирано да може да изпълнява план за упражнения, който ни помага не само да подобрим физиката си, но и като източник на релаксация и освобождаване на напрежението.

Трети начин би бил включването на наркотици. Много хора избират тази опция с цел значително намаляване на теглото за кратко време, но този път обикновено не е най-правилният, тъй като затлъстяването няма чудодейно лечение и основно това, което се търси, е да се контролира болестта. В допълнение, лекарствата могат да предизвикат различни странични ефекти, които могат да представляват висок риск за здравето.

И накрая щеше да има операция. „Последното се прилага само в онези случаи, в които затлъстяването включва високи рискове за здравето, т.е. говорим за болестно затлъстяване или когато болестта включва сериозни усложнения“, обяснява Пако Абарка. Трябва обаче да се има предвид, че това е голяма операция и че тя крие много рискове, за които пациентът трябва да бъде информиран преди това. Но дори и при операцията, пациентът трябва да бъде последователен и да поддържа хранителни и упражняващи навици, за да бъде операцията полезна и да постигне желания край. Един от най-честите примери за операция в тези случаи е стомашният балон.

Пациентът, който се подлага на този тип операция, трябва да бъде психологически подготвен, тъй като това е важна операция, която ще означава промяна в начина им на живот и ще ги принуди да поддържат много стриктни хранителни и физически навици, които пациентът трябва да се ангажира да иска да ги изпълни . "Това също е много сложна операция и включва значителни рискове, за които пациентът трябва да е наясно и да знае какво може да се случи", обяснява Лина.

Що се отнася до възстановяването, то е много бавно и ефектите са видими, но в дългосрочен план, така че е важно човекът да знае, че няма да визуализира непосредствени ефекти след операцията, а това е важно, защото има хора, които не забелязват непосредствените ефекти след операцията могат да развият емоционални разстройства като депресия и тревожност.

Предимствата, които се получават, са увеличаване на способността на човека за самоконтрол, знанието, че той може да постигне това, което предлага, и подобряване на собствената си концепция за себе си, подобрение на физическо ниво, тъй като, въпреки че възстановяването е бавно и скъпо Накрая, това прави човека по-мобилен и мотивиран да упражнява често и да поддържа здравословни навици на живот. В допълнение, рисковете за здравето намаляват, особено тези, свързани със сърдечни заболявания, тъй като затлъстяването е тясно свързано с инфарктите на миокарда, тъй като не може да изпомпва сърцето правилно.

Нормалното е, че през първите шест месеца след операцията е трудно човек да яде храна, така че от този период човекът на теория ще може да консумира храна, без да я връща и винаги в малки количества, тъй като това, което прави тези операции, е да се намали стомаха. Въпреки това и подчертавайки горното, има голяма разлика между отделните хора и времето, необходимо за всеки човек, може да е различно.

Във всеки случай е препоръчително да се проведе психологическа терапия, особено в случаите, в които се появяват идеи и опити за самонараняване, депресия, тревожност, ниско самочувствие и дори когато имаме нужда някой да направи малко психообразование, за да ни обясни какви са факторите, които действат като поддържащи или дори успокояващи заболявания.