Известно е, че хората, с които се разхождаме, могат да окажат силно влияние върху нашето поведение и здравословни навици, особено сред юношите и младите хора.

затлъстяването

Човек е по-вероятно да напълнее, ако приятелите му са дебели.

Приятелите например могат да определят риска от рисково поведение, като употреба на тютюн или алкохол.

И те също оказват огромно влияние върху храните, които обикновено избираме или консумираме.

Сега, ново изследване в САЩ потвърждава, че това влияние се разпростира и върху телесното ни тегло.

Ако имаме приятели, които са по-дебели от нас, най-вероятно скоро ще напълнеем.

Край на Може би и вие се интересувате

И по същия начин наличието на приятели, които са по-слаби от нас, ще доведе до загуба на тегло, се казва в изследването, публикувано в PLoS One (Обществена научна библиотека).

Според изследователи от Медицинския факултет на Университета Лойола в Чикаго влиянието на нашите приятели се разпростира и върху това колко активен е даден човек и колко много участва в спорта.

Други проучвания в миналото показват, че затлъстяването има тенденция да „привлича” сред социалните групи, особено сред младите хора и юношите.

Тоест, дебелите хора са склонни да подбират приятели с висок индекс на телесна маса (ИТМ), а слабите хора са склонни да излизат с тънки хора.

Но досега не беше известно какво влияние могат да окажат приятелите върху телесното тегло на другите в същия социален кръг.

"Заразен"

В проучването, ръководено от д-р Дейвид Шоъм, са участвали близо 1800 тийнейджъри от две гимназии в Чикаго.

Едно от училищата се намирало в селски район и учениците били предимно бели.

Другото училище беше градско и с „значително“ население с расово и етническо разнообразие.

Изследователите анализираха записите на студентите в базата данни на Националното надлъжно проучване на здравето на юношите, което проследи хранителните и здравни навици на това население в САЩ.

Тези данни включват височина, телесно тегло, приятелства, спортни дейности и време за гледане на екран (като компютър или телевизор).

Техният ИТМ също е измерен, което е изчислението между височината и теглото.

Човек с наднормено тегло е човек с ИТМ 25 или повече и затлъстял човек с ИТМ 30 или повече.

На следващата година записът на тези измервания беше извършен отново.

Резултатите потвърждават "групирането на затлъстяването", т.е. начина, по който юношите обикновено избират своите приятели според техния ИТМ.

Но дори като се вземе предвид този фактор, казват изследователите, е установена „значителна връзка“ между влиянието на ИТМ между връстници.

Резултатите показват, например, че студент с ИТМ на границата между слаби и наднормено тегло (24 или 25), който е имал слаби приятели (ИТМ от 20), е с 40% по-вероятно да намали своя ИТМ и 27% по-вероятно да се увеличи то.

Но ако ученикът с наднормено тегло (25 или повече) е имал затлъстели приятели (30 или повече), те са били с 15% по-склонни да намалят своя ИТМ, но с 56% по-вероятно да го увеличат.

Както д-р Шоъм изразява "тези резултати могат да ни помогнат да развием по-добри интервенции за предотвратяване на затлъстяването".

„Не трябва да се отнасяме към юношите като към изолирани същества“.

Отрицателно влияние

Резултатите, добавят изследователите, показват, че социалното влияние "има тенденция да действа повече в увреждащи посоки", отколкото в полезни посоки, особено по отношение на ИТМ.

Ето защо, добавят те, е необходимо да се вземе предвид социалното влияние при разработването на ефективни лечения за борба с епидемията от затлъстяване, особено сред младите хора.

Проучването обаче е проведено с данни, събрани преди повече от 10 години, когато нивата на затлъстяване са били много по-ниски.

И тези данни също не отчитат начина, по който са се развили взаимоотношенията между подрастващите и влиянието на Facebook.

И все пак, казва д-р Шохам, резултатите са важни, защото те за пореден път показват влиянието на избора на приятели и неговото въздействие върху здравето.