Учените поставят под съмнение широко разпространеното убеждение, че липсата на упражнения кара децата да наддават на тегло.

причинило

Учените се съмняват дали липсата на упражнения води до напълняване.

Изследвания, проведени в Англия, разкриват, че ефектът е обратен: затлъстяването и наднорменото тегло ги правят неактивни.

Проучването, проведено в продължение на 11 години с повече от 200 деца в Плимут, заключава, че програмите за борба със затлъстяването трябва да се фокусират повече върху това, което децата ядат, отколкото върху това колко упражнения получават.

Не всички обаче са съгласни с изследванията, публикувани в Архивите на детските болести (Архив на детските болести).

Изследването, което е част от по-широко разследване на детския диабет, проведено от учени от Медицинското училище на полуострова в Англия, посочва, че не се оспорва, че има връзка между физическата активност и телесните мазнини.

И не се предполага, че упражненията също не са полезни за децата.

Това, което той поставя под въпрос, е стойността на физическата активност като начин за атака на затлъстяването.

Повече мазнини, по-малко активност

Като част от дългосрочното проучване изследователите наблюдават телесните мазнини на участващите деца и количеството упражнения, които те правят на редовни интервали в продължение на три години.

Учените не откриха доказателства, че по-голямата физическа активност оказва влияние върху теглото, но установиха, че децата, които напълняват, спортуват относително по-малко.

Повишените телесни мазнини причиняват намаляване на физическата активност.

Резултатите показват, че при седемгодишно дете 10% излишни телесни мазнини причиняват четири минути по-малко умерени или енергични упражнения всеки ден.

Професор Тери Уилкин, който ръководи проучването, казва, че макар тази цифра да не звучи много, с течение на времето тя става значителна.

Проучването предполага, че децата с наднормено тегло могат да възприемат негативно образа на тялото си и в резултат предпочитат да не се занимават със спортни дейности и упражнения.

Той също така твърди, че децата, които качват много килограми, могат по-бързо да изпитват дискомфорт и болка по време на тренировка.

Според професор Уилкин последиците от тези резултати са важни, тъй като показват, че храненето, а не увеличаването на дозите физическа активност, е ключът към борбата с детското затлъстяване.

Други експерти обаче смятат, че упражненията играят роля в подпомагането на децата да отслабнат.

Д-р Дейвид Хаслам от Националния форум за затлъстяване във Великобритания казва, че не бива да се пренебрегват ползите за здравето от упражненията за деца.

„Това проучване ни принуждава да поставим под въпрос нашите утвърдени идеи за детското затлъстяване“, казва той.

"Но като специалисти не можем да приемаме тези резултати за номинални и да позволяваме на децата да се мързелуват, както им харесва. Това би било катастрофална грешка.".